Головна >> Санітарне Виховання >> Застуда проти грипу: у чому різниця?

Застуда проти грипу: у чому різниця?

Санітарне виховання

Одного ранку ти відкриваєш очі; горло дряпає, болить голова, і хоча ви щойно прокинулись, відчуваєте втому. Все, що ви хочете зробити, - це натягнути покривало на голову і повернутися спати. Ви знаєте, що якщо це застуда, то, мабуть, вам стане легше за кілька днів, але якщо це грип, вам слід зателефонувати своєму лікарю - зрештою, ліки від грипу найкраще спрацьовують, якщо ви приймаєте їх протягом дня-двох після симптоми. Але зараз ви не впевнені, що робити, оскільки ваші симптоми відповідають обом.

Простуда та грип (грип) є захворюваннями дихальних шляхів. Хоча іноді буває важко розрізнити їх, загалом, грип є більш серйозним. У цій статті ми пояснюємо симптоми застуди проти грипу, що спричиняє ці вірусні інфекції та час звернення до лікаря.

Причини

Холодний

Є більше ніж 200 різних вірусів що викликають застуду; риновіруси викликають 50%. Деякі інші віруси, що викликають застуду, включають респіраторно-синцитіальний вірус, вірус парагрипу людини, аденовірус та метапневмовірус людини.

Деякі застуди спричинені типами коронавірусів (наприклад, 229E, NL63, OC43 та HKU1), згідно з Центри з контролю та профілактики захворювань (CDC), той самий тип вірусу, який викликає COVID-19. Але COVID-19 відрізняється від цих коронавірусів тим, що, як правило, викликає більш важкі захворювання та є абсолютно новим. Симптоми COVID-19 включають лихоманку, озноб, тремтіння, втрату смаку або запаху, задишку та діарею.

Застуда легко поширюється на інших через повітряно-крапельний шлях від кашлю або чхання зараженою людиною. Ці крапельки можуть залишатися в повітрі навіть після того, як ви залишите територію. Коли хтось вдихає їх, вони можуть застудитися. Якщо краплі потрапляють на поверхню, вони можуть вижити на поверхні і залишатись заразними кілька годин . Доторкаючись до цієї поверхні, а потім торкаючись вашого обличчя, ви можете перенести вірус на вас. Ось чому важливо часто мити руки.

Багато людей вважають, що застуда спричинена холодною погодою, але це не так. Простудні захворювання трапляються частіше восени та взимку. Однією з причин, чому вірус швидше поширюється в холодні місяці, є те, що люди проводять більше часу в приміщенні та в безпосередній близькості один від одного.

Грип

Хоча існує кілька сотень вірусів, які викликають застуду, є лише один, який викликає грип: грип. Далі грип класифікується на чотири різні типи: A, B, C і D. Віруси грипу A і B викликають сезонні епідемії, а тип A - єдиний, який, як відомо, викликає пандемії. Тип С викликає лише помірні симптоми, а тип D в основному зустрічається у великої рогатої худоби.

Як і при застуді, вірус грипу передається від людини до людини вдихаючи крапельки в повітрі або торкання поверхні, яку недавно заразив хворий на грип. Грип може поширюватися починаючи з дня до появи симптомів і до семи днів після початку симптомів.

ПОВ'ЯЗАНІ: Як довго грип заразний?

Причини застуди проти грипу
	Холодний	Грип
Причини	200+ вірусів можуть спричинити застуду; риновіруси становлять 50%	4 типи вірусу грипу (A, B, C та D)
Поширення	Вдихаючи крапельки в повітрі або торкаючись поверхні, до якої нещодавно торкнулася заражена людина	Вдихаючи крапельки в повітрі або торкаючись поверхні, до якої нещодавно торкнулася заражена людина

Поширеність

Холодний

Вірус застуди часто називають звичайною застудою, оскільки вона є звичайною. Є більше ніж 1 мільярд справ застуди в США щороку. Це враховує більше відвідувань лікаря, ніж будь-яка інша проблема зі здоров’ям, і є найчастішою причиною відсутності школи чи роботи.

Дорослі отримують в середньому від двох до чотирьох застуд на рік, а діти в середньому від шести до восьми простуд на рік, згідно з даними Американська асоціація легенів .

Грип

Оскільки грип не є хворобою, яка підлягає звітуванню, CDC може лише оцінити, скільки людей у Сполучених Штатах страждає щороку. Вони розробляють оцінки на основі даних з НАС. Система спостереження за впливом - спільні зусилля між федеральними, штатними та місцевими департаментами охорони здоров'я.

Сезон грипу, який проходить з жовтня по травень, - це час, коли більшість людей хворіє на грип. Протягом сезону з жовтня 2019 року по квітень 2020 року CDC оцінки:

Від 39 до 56 мільйонів випадків грипу.
Результатом грипу було 18-26 мільйонів відвідувань лікаря.
410 000 - 740 000 людей, хворих на грип, потребували госпіталізації.
Внаслідок грипу або ускладнень померло від 24 000 до 62 000 людей.

Поширеність застуди проти грипу
Холодний	Грип
1 мільярд випадків застуди щороку в США Діти отримують від 6-8 застуд на рік Дорослі отримують від 2 до 4 застуд на рік	Між 39-56 мільйонами випадків грипу в період з жовтня 2019 року по квітень 2020 року Діти хворіють на грип в середньому раз на рік * Дорослі (старше 30 років) хворіють на грип приблизно раз на п’ять років *

* На основі a дослідження, завершене у 2015 р. провідним дослідником доктором Стівеном Райлі

Симптоми

Холодний

Симптоми застуди зазвичай починаються через один-три дні після контакту з вірусом і зазвичай тривають від семи до 10 днів . Ви можете почуватись млявими, але застуда відносно нешкідлива і зазвичай проходить без медичного втручання. Ліки, що продаються без рецепта, допомагають впоратися з симптомами, які включають:

Закладений або нежить (густі жовті або зелені виділення)
Подряпина або біль у горлі
Чхання
Водянисті очі
Лихоманка низького ступеня
Легкий хакерський (сухий) кашель
Болі м’язи
Головний біль
Легка втома
Озноб

Застуда (інфекція дихальних шляхів) іноді може призвести до вторинної інфекції, наприклад, вушної інфекції або синусової інфекції.

Грип

Симптоми грипу часто важчі, ніж застуда, і можуть тривати один-два тижні . Симптоми включають:

Лихоманка, відчуття лихоманки або озноб
Кашель
Біль у горлі
Нежить або закладений ніс
М’язові болі
Болі в тілі
Головні болі
Втома

У деяких людей може бути блювота або діарея, але це частіше спостерігається у дітей.

Грип також може призвести до помірних ускладнень, таких як запалення пазух або вух. Пневмонія також є ускладненням грипу, що може загрожувати життю. Люди з основними захворюваннями можуть бути більш сприйнятливими до ускладнень грипу.

Симптоми застуди проти грипу
Холодний	Грип
Низька або відсутність температури Закладений або нежить Чхання Легкий, хакерський кашель Легкі болі Легка втома Біль у горлі Може відчувати млявість або загальне відчуття нездужання	Висока температура Головний біль Можливо чхання Кашель, іноді стає важким Болі в тілі Кілька тижнів втоми Сильне виснаження Біль у горлі

Діагностика

Холодний

Застуда діагностується на основі ваших симптомів. Оскільки інші стани, такі як бактеріальні інфекції, алергія, грип, можуть мати подібні симптоми, це іноді діагностується шляхом усунення інших станів. Існують спеціалізовані тести, за допомогою яких можна виявити кілька поширених вірусів, що викликають застуду, але вони, як правило, призначені для дуже хворих пацієнтів.

Грип

Також грип можна діагностувати на основі симптомів; однак існують лабораторні тести, щоб визначити, чи є у вас грип. Цей тест є більш точним, якщо його приймати протягом перших кількох днів симптомів. Тому, якщо ви вважаєте, що захворіли на грип, слід негайно звернутися до лікаря.

Діагностика застуди проти грипу
Холодний	Грип
Діагностика на основі симптомів або усунення інших захворювань	Діагностується на основі лабораторного дослідження, бажано протягом 2 днів після появи симптомів

Лікування

Холодний

Не існує ліків від застуди; однак ліки, що продаються без рецепта, зменшують симптоми застуди. До них належать:

Протизастійні засоби ( Судафед, Advil Multi-Symptom Cold & Flu,Муцинекс, Синекс)
Антигістамінні препарати (диметан, хлор-триметон, тавіст)
Ліки від кашлю(Delsym,Робітуссін, Муцинекс)
Знижувачі болю ( Тайленол , Адвіл, Aleve)

Також слід відпочити і збільшити споживання рідини. Вам також може бути корисно полоскати горло солоною водою, використовувати вазелін для сирої або потрісканої шкіри та використовувати теплий пар, щоб зменшити застійні явища.

Антибіотики не працюють, оскільки віруси, а не бактеріальні інфекції, викликають застуду.

Запобіжні заходи при лікуванні застуди:

Ніколи не слід давати аспірин дитині з лихоманкою, як це пов’язано з Reye's syndrome , що може бути серйозним або смертельним розладом.
Хоча застуда, як правило, не є небезпечною для вагітних, деякі безрецептурні ліки можуть бути шкідливими під час вагітності. Вам слід поговорити зі своїм лікарем, якщо у вас температура, оскільки лихоманка під час вагітності на ранніх термінах може спричинити вроджені вади здоров’я, повідомляє клініка Клівленда.

Грип

Якщо у вас грип, бажано залишатися вдома, багато відпочивати, збільшувати кількість рідини та приймати безрецептурні ліки для зняття дискомфорту. Існують також чотири противірусні препарати, рекомендовані CDC та схвалені FDA для лікування грипу: Таміфлю, Рапіваб, Реленза та Ксофлюза. Xofluza також зараз затверджено для запобігання грипу після впливу вірусу.

Перед тим, як приймати ці ліки, слід поговорити з лікарем про будь-які наявні захворювання. Relenza не рекомендується людям із захворюваннями легенів, а Xofluza не рекомендується вагітним жінкам або тим, хто годує груддю.

ПОВ'ЯЗАНІ: Чи запобігає зараження вірусом грипу або таміфлю вірусу COVID-19?

Лікування застуди проти грипу

Холодний

Грип

Безрецептурні деконгестанти:
- Судафед
- Advil Multi-Symptom Cold & Flu
- Муцинекс
- Синекс
Безрецептурні антигістамінні препарати:
- Диметан
- Хлор-Триметон
- Тавіст
Безрецептурні ліки від кашлю:
- Delsym
- Робітуссін
- Муцинекс
Безрецептурне полегшення болю:
- Тиленол (ацетамінофен)
- Адвіл (ібупрофен)
- Aleve (напроксен)

Для легких симптомів грипу можуть допомогти безрецептурні ліки від застуди
Противірусні препарати за рецептом:
- Таміфлю (осельтамівір)
- Рапіваб (перемівір)
- Реленза (занамівір)
- Ксофлуза (балоксавір)

Фактори ризику

Холодний

Кожен ризикує застудитися. Діти частіше застуджуються, оскільки їх імунна система незріла, тобто їх вплив вірусів обмежений. Оскільки вони проводять час поруч з іншими дітьми в дитячому садку чи школі, вони частіше піддаються вірусам застуди. По мірі того як їх імунна система вчиться розпізнавати віруси застуди, вона починає атакувати подібні віруси, саме тому кількість застуд зменшується у міру того, як ви старієте, згідно з Джон Гопкінс медицина .

Простуда частіше спостерігається в осінньо-зимові місяці, оскільки люди проводять більше часу в приміщенні, де віруси застуди можуть затримуватися в повітрі та на поверхнях. Атмосфера в ці місяці також сухіша, і відсутність вологості може пересушити носові проходи, роблячи їх більш сприйнятливими до вірусів застуди, згідно з дослідженнями медицини Джона Гопкінса.

Грип

Кожен також ризикує захворіти на грип. Деякі захворювання можуть збільшити ризик розвитку серйозних ускладнень грипу. До них належать:

Хронічні захворювання легенів, такі як астма, ХОЗЛ, бронхоектатична хвороба, муковісцидоз
Хвороба серця
Хронічна хвороба нирок
Діабет
Хворобливе ожиріння
Анемія
Імунні розлади, такі як ВІЛ / СНІД
Сучасні методи лікування, що пригнічують імунну систему
Розлади печінки
Діти та підлітки, які отримують тривалу терапію аспірином

Фактори ризику застуди проти грипу
Холодний	Грип
Кожен, хто в групі ризику Діти більш сприйнятливі до вірусів застуди	Кожен, хто в групі ризику Люди з хронічними захворюваннями можуть бути більш схильні до розвитку серйозних ускладнень грипу

Профілактика

Холодний

Не існує вакцинації, яка не завадить застудитися чи вилікуватися, якщо ви захворієте, але є кроки, які ви можете зробити, щоб зменшити ризик:

Ретельно мийте руки, часто використовуючи мило та воду. Після нанесення мила енергійно розтирайте руки протягом 20 секунд під теплою водою.
Якщо мила та води немає, використовуйте дезінфікуючий засіб для рук на спиртовій основі.
Уникайте тісного контакту з людьми, які застуджені.
Намагайтеся не торкатися свого обличчя, особливо носа та очей, коли ви поруч із людьми, які застуджені, поки ви ретельно не вимиєте руки.

Найкращий спосіб запобігти поширенню застуди на інших людей - це залишатися вдома, якщо ти хворий. Якщо вам потрібно вийти на вулицю, уникайте тісного контакту з іншими людьми та утримуйтесь від обіймів, поцілунків чи рукостискань. Активно працюйте над тим, щоб зменшити обмін холодними мікробами з іншими, кашляючи чи чхаючи на тканини обличчя, а потім негайно утилізуючи тканину. Після кашлю або чхання ретельно вимийте руки, щоб не торкатися предметів і не залишати за собою мікроби. Риновіруси можуть вижити до трьох годин на поверхнях, згідно з дослідженнями медицини Джона Гопкінса.Для очищення поверхонь використовуйте дезінфікуючі засоби, які вбивають віруси.

Грип

Найкращий спосіб запобігти зараженню грипом - це щорічна вакцинація проти грипу. Ефективність вакцини різниться залежно від року залежно від того, наскільки вона відповідає поточному грипу, який циркулює. Однак, як правило, це зменшує ваші шанси захворіти на грип Від 40% до 60% , За даними CDC. Незважаючи на те, що це не виключає можливості захворіти на грип, воно запобігає мільйонам випадків грипу щороку. Отримання вакцини проти грипу може також зменшити ступінь тяжкості грипу, якщо ви його отримаєте.

Особистий догляд, включаючи часте миття рук і уникаючи тісного контакту з іншими хворими, також може зменшити ризик захворіти на грип.

Як запобігти застуді проти грипу

Холодний

Грип

Часто мийте руки або використовуйте дезінфікуючий засіб, якщо мило та вода відсутні
Уникання тісного контакту з людьми, які страждають на застуду
Не торкаючись свого обличчя, коли поруч люди, які застуджені
Дезінфікує поверхні дезінфікуючим засобом, що вбиває віруси

Отримання сезонного вакцини проти грипу та заохочення всіх членів вашої сім’ї зробити щеплення від грипу
Часто мийте руки або використовуйте дезінфікуючий засіб, якщо мило та вода відсутні
Уникання тісного контакту з людьми, які страждають на застуду або грип
Не торкаючись свого обличчя, коли поруч є люди, які застуджені або зайняті грипом
Дезінфікує поверхні дезінфікуючим засобом, що вбиває віруси

Коли звертатися до лікаря

Холодний

Здебільшого вам не потрібна медична допомога при застуді. Ліки, що продаються без рецепта, можуть зменшити симптоми та зробити вас більш комфортними. Однак бувають випадки, коли вам слід звернутися до лікаря з приводу застуди:

Якщо ваші симптоми не зникають протягом 10 днів.
Якщо з’являються нові симптоми.
Якщо у дитини до трьох місяців застуда.

Грип

Найкращий час звернутися до лікаря з приводу грипу - зробити щорічну щеплення від грипу, перш ніж захворіти. Якщо ви захворіли на грип, вам слід звернутися до лікаря протягом перших двох-двох днів. Існують противірусні препарати, які можуть допомогти зменшити інтенсивність та тривалість симптомів, але найкраще вони працюють, якщо приймати їх протягом перших кількох днів.

Вам також слід зв’язатися зі своїм медичним працівником, якщо:

У вас є проблеми з диханням, болі в грудях або кашель від жодного, зеленого або кривавого мокротиння, повідомляє Американська асоціація легенів.
Ваш кашель не зникає або не дає вам заснути.
У вас високий ризик ускладнень, таких як маленькі діти до п’яти років, люди старше 65 років, вагітні жінки та люди з певними захворюваннями, такими як астма, діабет та серцеві захворювання.

Якщо ви відчуваєте важкі симптоми, вам слід звернутися за медичною допомогою.

Важкі симптоми у дітей включають:

Висока температура (вище 104 ° F)
- У дітей віком до 12 тижнів будь-яка температура
Лихоманка, яка триває більше трьох днів
Проблеми з диханням, прискорене дихання або хрипи
Ребра втягуються з кожним вдихом
Синюватий колір шкіри (губи, обличчя)
Біль у грудях
Біль у вухах або дренаж вух
Труднощі з пробудженням, не насторожені
Зневоднення
Дратівливість
Судоми
Симптоми, які покращуються, а потім повертаються з лихоманкою або гіршим кашлем
Погіршення хронічних захворювань (таких як діабет або хвороби серця)
Блювота або біль у шлунку

Важкі симптоми у дорослих включають:

Висока тривала лихоманка (вище 102 ° F) із втомою та болями в тілі
Симптоми, які тривають довше 10 днів або погіршуються
Проблеми з диханням або задишка
Біль у грудях або тиск
Непритомність або відчуття, ніби збираєтеся знепритомніти
Плутанина або дезорієнтація
Сильна або стійка блювота
Сильний біль у пазухах обличчя або лоба
Набряклі залози в області шиї або щелепи
Судоми
Погіршення хронічних захворювань (таких як діабет або хвороби серця)

Часті запитання про застуду та грип

Як ви можете відрізнити застуду від грипу?

Оскільки вони мають багато однакових симптомів, важко дізнатися різницю між цими респіраторними інфекціями лише на основі симптомів. По-перше, існує лабораторний тест на наявність грипу, який є найбільш точним протягом декількох днів після появи симптомів. Симптоми застуди, як правило, більш м’які та поступові, тривають від семи до 10 днів. Симптоми грипу більш важкі та раптові, тривають один-два тижні.

Які симптоми грипу проти симптомів застуди?

Основні відмінності між застудою та грипом полягають у тому, що у вас частіше спостерігається лихоманка і озноб при грипі, а симптоми важчі. Деякі потенційні відмінності:

Лихоманка та озноб часто зустрічаються при грипі, але не при застуді.
Чхання очікується при застуді, але зазвичай це не пов’язано з грипом.
Нежить і закладеність носа частіше зустрічаються при застуді, ніж при грипі.
Головні болі часто зустрічаються при грипі, але не обов’язково пов’язані із застудою.

Що небезпечніше: коронавірусна хвороба чи сезонний грип?

Тяжкість COVID-19 та симптоми грипу обидва вважаються легкими та важкими, а подібні групи - високим ризиком важких симптомів та / або ускладнень при обох захворюваннях. Станом на жовтень 2020 р CDC повідомляє про понад 7,5 мільйона випадків коронавірусу та 200 000 смертей, пов’язаних з коронавірусом, у 2020 році, тоді як попередні дані оцінюють до 56 мільйонів захворювань на грип та до 62 000 смертей від грипу за сезон грипу 2019-2020.

Чи можна заразитися грипом та COVID-19 одночасно?

Ви можете одночасно захворіти на грип та COVID-19, відповідно до CDC . Багато експертів у галузі охорони здоров'я переживають, що США зіткнуться з двома епідеміями одночасно Науково-американський журнал , що може розширити нашу систему охорони здоров’я більше, ніж це було з COVID. Цілком можливо, що зусилля щодо пом'якшення ситуації, такі як обмеження часу перебування в приміщенні з іншими людьми, які не входять до домогосподарства, носіння масок, соціальне дистанціювання та посилене миття рук, можуть зменшити кількість людей, хворих на грип.