Головна >> Санітарне Виховання >> Скільки триває грип?

Скільки триває грип?

Санітарне виховання

Хоча дати сезону грипу змінюються щороку, він часто починається в жовтні і зазвичай триває до травня. Хороша новина полягає в тому, що грип можна запобігти. Ви можете щорічно робити щеплення від грипу, підтримувати гігієну рук, що посилюється пандемією коронавірусу, і продовжувати здоровий спосіб життя. Однак, незважаючи на всі ваші зусилля, все одно є шанс захворіти на грип. На жаль, як тільки ви його отримаєте, не існує універсального або швидкого лікування. Вірус повинен пройти свій шлях, і знадобиться кілька днів, щоб почуття покращилося. Ми обговоримо, скільки триває грип, та способи швидкого позбавлення від цих досадних симптомів грипу.

Скільки часу зазвичай потрібно, щоб пережити грип?

Зазначено, що для повного одужання від грипу потрібно від одного до двох тижнів Niket sonpal , Доктор медичних наук, спеціаліст-інтерніст, що проживає в Нью-Йорку.

Лихоманка, поряд з більшістю інших симптомів грипу, зазвичай триватиме від п’яти до семи днів. Однак для повного самопочуття може знадобитися більше часу. Хоча ваше тіло, можливо, вже боролося з інфекцією раніше, ви все одно можете не відчувати себе на 100% до двох тижнів після впливу, говорить доктор Сонпал. Цілком нормально відчувати слабкість і втому, поки ваше тіло відновлюється.

Грип є найбільш заразний протягом перших трьох-чотирьох днів, коли у вас починають проявлятися симптоми. Однак деякі люди можуть поширювати грип за день до того, як вони навіть починають проявляти симптоми, пояснюючи, чому грип може бути настільки заразним. Більшість людей, які страждають на вірус грипу, більше не будуть інфекційними для інших через п’ять-сім днів після появи симптомів.

ПОВ'ЯЗАНІ: Чи є грип повітряно-крапельним?

Скільки триває грип порівняно з іншими захворюваннями?

Вірус грипу та шлунковий грип - це не одне і те ж, і вони не мають однакового часу відновлення. Тривалість шлункового грипу в середньому становить один-два дні, але іноді він може тривати до 10 днів.

Застуда, яку іноді приймають за грип, також має різний час відновлення і може тривати від двох до 10 днів.

Грип та COVID-19 мають подібні симптоми, і їх важко відрізнити один від одного. Дізнайтеся більше про виявлення відмінностей між коронавірусом, застудою та грипом тут .

Які стадії грипу?

Після контакту з вірусом грипу зараження займе від одного до чотирьох днів, щоб почати проявляти симптоми.

Ці ранні ознаки часто включають лихоманку або озноб, головний біль, біль у горлі, сухий кашель, нежить, болі в м’язах та втому, пояснює доктор Сонпал. Початок грипу - це найсильніші симптоми, і ви, швидше за все, будете прикуті до ліжка з втомою, слабкістю та високою температурою приблизно на два-три дні.

Після цих перших днів ваша лихоманка повинна розірватися, і симптоми будуть повільно зникати протягом наступних трьох-семи днів. Через сім днів і як тільки всі ваші симптоми зникнуть, грип закінчиться. Ви все ще можете відчувати слабкість або втому, але в іншому випадку не відчувайте симптомів. В цей час ви можете сміливо повертатися на роботу або в школу. Це цілком нормально, оскільки ваше тіло докладає додаткової енергії для відновлення.

З цих цифр є деякі винятки. Для більшості здорових людей сім днів - це все, що їх організм повинен мати без симптомів і більше не бути заразним. Однак люди з ослабленою імунною системою або маленькі діти можуть бути заразними і проявляти симптоми довше, оскільки їхньому організму потрібно більше часу для боротьби з інфекцією.

Швидке полегшення грипу

Якщо у вас грип, існують методи лікування та домашні засоби, які допоможуть швидше полегшити симптоми:

Противірусні препарати : Для тих, у кого спостерігаються важкі симптоми або ослаблений імунітет, лікар може призначити противірусний препарат. Цей препарат допоможе прискорити одужання та зменшити вираженість симптомів. Одним з найпопулярніших противірусних препаратів, призначених проти грипу, є Таміфлю ( осельтамівір фосфат ).
Рідини та відпочинок : Дві найважливіші речі, які вам знадобляться під час боротьби з грипом, - це вживання великої кількості рідини та багато відпочинку. Зволоження та відпочинок необхідні для боротьби з інфекцією та прискорення часу відновлення.
Знеболювальний засіб, що продається без рецепта : Щоб полегшити деякі симптоми грипу, наприклад, лихоманку та болі в тілі, використовуйте знеболюючі засоби, що продаються без рецепта. Засоби для знеболення, такі як ацетамінофен та ібупрофен, можуть допомогти надати полегшення.
Безрецептурний протинабряковий засіб : Часто симптоми грипу посилюються вночі. Однією з причин цього є те, що лежачи рівномірно змушує слиз стікати до задньої частини горла, викликаючи біль, роздратування та кашель. Вживання великої кількості води допоможе розріджити слиз, але протинабрякові засоби та / або антигістамінні препарати також можуть полегшити цей симптом, такий як ті, які зазвичай зустрічаються в деяких комбінованих продуктах, таких як Найкіл.

Вам не знадобиться полегшення грипу, якщо ви запобігаєте виникненню грипу в першу чергу. Сезонний щеплення від грипу є розумним варіантом зупинити грип ще до його початку. Вакцини проти грипу рекомендуються кожному і особливо корисні для груп з високим ризиком, таких як люди похилого віку або особи з хронічними захворюваннями. Вам буде потрібно новий щороку перед початком сезону грипу, оскільки штам вірусу грипу змінюється щороку, а це означає, що вакцина повинна змінюватися щороку, щоб відповідати вірусу. Однією із поширених марок вакцин проти грипу є Флузон чотиривалентний і їх можна отримати в кабінеті лікаря або більшості найбільших аптек. Вакцина може мати побічні ефекти, такі як головний біль або біль у місці ін’єкції, але вони часто незначні в порівнянні з грипом.

Коли звертатися до лікаря щодо стійких симптомів грипу

Грип може бути небезпечним, що призведе до госпіталізації або інколи навіть смерті. Важливо знати, коли потрібно відвідати свого медичного працівника.

За словами доктора Сонпала, настав час проконсультуватися з лікарем, якщо у вас гарячка триває більше трьох днів, що досягає 103 ° F або вище , або супроводжується сильним головним болем, сильним набряком горла, незвичним висипом на шкірі, психічною розгубленістю, блювотою або будь-якими іншими незвичними симптомами.

Він також радить звернутися до лікаря, якщо у вас симптоми тривають довше тижня. Це може свідчити про основний стан, який перешкоджає одужанню. Також можливо, що ви переживаєте ускладнення грипу . Ускладненнями можуть бути незначні вторинні інфекції, такі як вушні або синусові інфекції. Однак існують також потенційно серйозні ускладнення, такі як запалення серця. Вагітна жінка також слід негайно звернутися до свого лікаря, якщо у них грип, оскільки існує ризик для дитини, що розвивається.

Важливо допомогти запобігти поширенню грипу на інших. Для деяких людей це може становити серйозний ризик для здоров'я. Декілька способів запобігти поширенню грипу: