Цього дня матері закликайте маму призначити обстеження

Оздоровчий

Звичайна мудрість говорить нам, що чоловіки рідше за жінок відвідують лікаря або звертаються за медичною допомогою, але так нове датське дослідження опубліковано в Журнал епідеміології та охорони здоров'я громади припускає, що стереотип може бути не таким прямолінійним, як здається. Це правда, що жінки отримують послуги первинної медико-санітарної допомоги вищі, ніж чоловіки, але це може бути тому, що жінки живуть довше серйозні захворювання ніж чоловіки - і тому відвідують більше медичних закладів.

Крім того, дослідники виявили, що, хоча жінки частіше мають діагноз раніше із серйозними захворюваннями, вони все ще намагаються уникати звернення до лікаря, якщо вважають, що їх симптоми не є нагальними. І як тільки вони потраплять до лікарні через важку хворобу, обидві статі з однаковою ймовірністю продовжуватимуть відвідувати медичного працівника та отримувати регулярну медичну допомогу.

Яке відношення все це до Дня матері? Добре, якщо ти вже був прислухається до тата, щоб приїхати до лікаря для його здоров'я, ви хочете переконатися, що не нехтуєте мамою - вона також може ігнорувати тривожні симптоми просто тому, що вони здаються недостатньо нагальними. Оскільки раннє виявлення та лікування серйозних захворювань може покращити загальні результати, заохочуйте маму регулярно відвідувати лікаря щороку. Ось п’ять ніжних нагадувань, коли батько відмовляється відвідувати медичні заклади.

1. Підкресліть профілактику та скринінг

Багато станів здоров'я, наприклад хвороба серця і високий кров'яний тиск, мовчазні вбивці для жінок ... але вони не повинні бути. Якщо ваша мама ненавидить відвідувати медичного працівника, нагадайте їй, що їй, можливо, доведеться піти менше часто, якщо вона не відстає від неї щорічні зустрічі .

Деякі з основних причин смерті для жінок мають фактори ризику, які ми можемо наздогнати рано, але лише якщо ми знаємо ваші цифри, каже Сара Своффорд, доктор медичних наук, лікар сімейної медицини з Університету охорони здоров'я Міссурі. Ваш артеріальний тиск, рівень холестерину та індекс маси тіла (ІМТ) збираються під час щорічного відвідування свердловини та є важливим інструментом скринінгу [на хронічні захворювання].

Медичний працівник вашої мами може виступати скринінги молочної залози та раку а також остеопороз скринінг, який може запобігти майбутнім переломам кісток. Плюс, є кілька рутинних щеплення дорослих , говорить доктор Своффорд, призначений для запобігання серйозних захворювань: один для оперізувальний лишай і один при бактеріально-інвазивній пневмонії. Навіть якщо мама зараз почуває себе здоровою, перевірка раз на рік у свого медичного працівника може запобігти майбутнім проблемам зі здоров’ям.

2. Нагадайте їй, що медичні потреби змінюються протягом життя

Звичайно, ваша мама була здоровою ще у свої 50, але тепер, коли їй виповнилося 70 (і постменопауза), її потрібно оцінювати за станом здоров’я за іншим набором показників.

По мірі того, як жінки старіють, багато хто думає, що, оскільки їм більше не потрібні засоби контрацепції або мазки на Пап-апарат, їм не потрібно регулярно відвідувати лікаря первинної медичної допомоги, - каже д-р Своффорд. .

Якщо ваша мама ще не має стосунків із надійним постачальником первинної медичної допомоги, то зараз настав час встановити того, хто може догляд за нею протягом усіх фаз - і зміни гормонів! - її життя.

3. Поговоріть і про її психічне здоров’я

Фізичні проблеми можуть бути вгорі у вашому списку для мами, але не забувайте про проблеми з психічним здоров’ям, такі як безсоння, апное уві сні, тривога та депресія . Її психічне здоров’я настільки ж важливе, як і фізичне, як вона старіє! Якщо ви знаєте, що останнім часом вона почувається пригнічено або мають проблеми зі сном , поясніть, що її лікар може допомогти їй відновити трохи енергії та душевного спокою.

4. Перетворіть це в акт любові

Коли прохання звернутися до медичного працівника випливає з любові, а не з прикростей, доктор Своффорд каже, що це зазвичай краще сприймається.

Спробуйте сказати щось на кшталт: «Я люблю тебе і дбаю про тебе, і я хочу, щоб ти ставав активною частиною нашого життя, коли ти старієш», - пропонує вона. Зосередьтеся на тому, як ви хочете, щоб мама була якомога довше - і що це зробить обидва з вас щасливішими, якщо вона може насолоджуватися тими золотими роками, а не страждати через них.

5. Не нехтуйте доглядом за кінцем життя

Ми знаємо, що це звучить гнітюче, але доктор Своффорд каже, що щорічні канікули - це гарна можливість обговорити, як ваша мама хоче, щоб її рішення щодо здоров’я оброблялися, якщо вона серйозно захворіє або потребує інтенсивної терапії.

Директива про вдосконалену допомогу - справді подарунок дорослим дітям, каже доктор Своффорд. Це зменшує емоційне навантаження на них у важкі часи, тому вони можуть просто виконувати бажання батьків [а не намагатися приймати рішення за них].

Звичайно, квіти - приємний подарунок до Дня матері. Але цього року покажіть мамі, що любите її, допомагаючи їй визначити пріоритети свого здоров’я - і попросіть призначити обстеження.