Головна >> Санітарне Виховання >> Як довго грип заразний?

Як довго грип заразний?

Як довго грип заразний?Санітарне виховання

Грип - це заразна респіраторна інфекція, яка вражає ніс, горло та легені. Вірус грипу, або грип, поширюється крапельно, коли хтось із хворих на нього кашляє, розмовляє чи чхає. Ці крапельки можуть потрапити в ніс, рот і, врешті-решт, в легені інших людей і зробити їх хворими. Отже, як довго грип заразний?

ПОВ'ЯЗАНІ: Чи є грип повітряно-крапельним? Дізнайтеся, як поширюється грип



Як довго я можу поширювати грип?

Грип є заразний від дня до появи симптомів до п’яти-семи днів після хвороби. Інкубаційний період грипу, або скільки часу може зайняти розвиток симптомів після контакту та зараження, приблизно один-чотири дні . Однією з причин, по якій грип поширюється так швидко, є те, що хтось може бути заразним і не проявляти ознак хвороби лише через кілька днів після зараження вірусом грипу.



Заразні періоди грипу, застуди та шлункових клопів дуже схожі. При застуді ви можете стати заразними за один-два дні до появи симптомів, і ви можете залишатися заразними протягом двох тижнів. Те саме стосується шлункової помилки, і ви не перестанете бути заразними протягом декількох днів після повного одужання. Що стосується коронавірусу, Гарвардське здоров’я повідомляє, що COVID-19 може бути заразним за 48-72 години до першого прояву симптомів. Заразний період закінчується приблизно через 10 днів після зникнення симптомів. Деякі інфекціоністи все ще рекомендують 14 днів ізоляції.

Однією з причин поширення вірусних інфекцій, таких як грип, є те, що вони легко поширюються між людьми. Центри з контролю та профілактики захворювань ( CDC ) говорить, що грип може поширитися від хворої людини до здорових людей, які знаходяться на відстані лише шести футів. Зазвичай це трапляється, коли хвора людина кашляє, розмовляє або чхає. Однак, якщо здорова людина торкається поверхні, забрудненої вірусом грипу, а потім вона торкається своїх очей, носа або рота, вона також ризикує захворіти на грип.



Існує чотири типи вірусів грипу: грип A, B, C та D. Тип A є основною причиною епідемій сезону грипу, але грип B також може спричинити епідемії грипу. Відомо, що грип С викликає менш серйозні захворювання органів дихання. Нарешті, невідомо, що віруси грипу D заражають людей і в основному орієнтовані на велику рогату худобу. Хоча існує так багато штамів грипу, всі вони викликають інфекції, які тривають приблизно однакову кількість часу. Тяжкість хвороби може змінюватися залежно від штаму.

Коли я найбільш заразний?

Люди, які страждають на грип, є найбільш заразними протягом перших трьох-чотирьох днів після появи симптомів.

Як довго грип заразний?
За 1 день до розвитку симптомів Через 3-4 дні після початку симптомів Через 5-7 днів після початку симптомів
Почніть ставати заразними Найбільш заразний Все ще заразний, навіть якщо ви почуваєтесь повністю краще

Примітка: Ця таблиця є лише узагальненням. CDC повідомляє, що маленькі діти та люди з ослабленою імунною системою можуть бути заразними через сім днів.



Симптоми грипу можуть почати проявлятися десь через один-чотири дні після зараження вірусом грипу, і, хоча більшість випадків грипу зникає за тиждень, у деяких людей симптоми можуть тривати до декількох тижнів. Ось найпоширеніші симптоми грипу:

  • Лихоманка
  • Кашель
  • Затори
  • Озноб
  • М’язові болі
  • Болі в тілі
  • Головний біль
  • Втома
  • Біль у горлі
  • Нежить

Як довго я повинен залишатися вдома з грипом?

Залишатися вдома, коли у вас грип, важливо, щоб допомогти вам відпочити та уникнути хвороби інших людей. CDC рекомендує людям, хворим на грип, або людям, які вважають, що страждають на грип, принаймні залишатися вдома з роботи чотири-п’ять днів після їх перших симптомів. CDC також рекомендує людям, які страждають від лихоманки, залишатися вдома принаймні через 24 години після того, як їхня лихоманка зникне, не приймаючи ніяких ліків, що знижують температуру. Якщо ви перебуваєте на роботі і у вас з’являються симптоми, схожі на грип, найкраще йти додому, щоб запобігти захворюванню колег.

Як я можу зрозуміти, чи все ще я заразний?

Важко сказати, чи ви все ще заразні навіть після одужання від грипу. Можна захворіти на грип кілька днів, почуватись краще і все одно бути заразним днями пізніше. Іншими словами, лише тому, що ви почуваєтесь краще, це не означає, що ви не можете передати вірус комусь іншому. Найкращий спосіб дізнатись, чи все ще ви заразний, - порахувати, скільки днів минуло з дня захворіння. Якщо з моменту першого появи симптомів минуло сім днів або довше, ви, мабуть, уже не заразні.



Грип заразний, незалежно від того, у вас висока температура. Ви все ще будете заразними протягом п’яти-семи днів, навіть якщо ваша лихоманка рано розірветься. Час, який потрібен, щоб більше не бути заразним, - це лише питання того, де ви знаходитесь на семиденному графіку.

Що зупиняє поширення грипу?

Існує кілька способів уникнути зараження та поширення грипу. Ось декілька найкращих способів:



  • Часте миття рук: Це допоможе захистити вас від будь-яких мікробів, які можуть потрапити у ваші очі, ніс або рот. Якщо ви не можете помий свої руки з мильною водою, тоді дезінфікуючий засіб для рук - наступне найкраще.
  • Уникання тісного контакту з хворими людьми: Намагаючись якнайкраще триматися подалі від хворих людей, це допоможе уникнути грипу. Якщо ви захворіли на грип, обмеження контактів з іншими людьми не дозволить вам поширювати грип.
  • Покриття рота і носа при кашлі або чханні:Коли ви хворі на грип, кашель або чхання, крихітні крапельки, що містять вірус грипу, можуть подорожувати по повітрю та інфікувати інших людей. Прикриття рота і носа - чудовий спосіб допомогти зупинити це.
  • Носіння маски для обличчя: Захист, який ви отримуєте маски для обличчя не є ексклюзивним для коронавірусу. Маска для обличчя також може захистити вас від застуди та грипу.
  • Будьте в курсі щеплень: Захворювання на грип - один із найкращих способів запобігти грипу. Вакцини проти грипу були доведено зменшити ризик захворювань на грип, госпіталізацій та смертності від грипу.

Чи скорочує Таміфлю заразний період?

Окрім цих методів, деякі противірусні препарати можуть скоротити заразний період грипу. Таміфлю ( осельтамівір фосфат ) - це ліки, що застосовуються для зменшення тяжкості симптомів та скорочення загальної тривалості хвороби, що, в свою чергу, може зменшити час, коли хтось є заразним. .Дослідження показують, що Таміфлю скорочує середню тривалість грипу на одного дня , але важливо розпочати лікування якомога швидше з моменту появи симптомів - в ідеалі протягом 48 годин.

Таміфлю також може допомогти запобігти грипу, якщо хтось зазнав підтвердженого випадку грипу. Однак важливо пам’ятати, що Таміфлю не є заміною щорічної вакцини проти грипу.



ПОВ'ЯЗАНІ: Чи запобігає зараження вірусом грипу або таміфлю COVID-19?

Як лікувати грип

На додаток до Таміфлю, CDC рекомендує три інші препарати, схвалені FDA для лікування (не запобігання) грипу, яким є Relenza (занамівір), Rapivab (перемівір) та Ксофлюза (балоксавір марбоксил).



Окрім противірусних препаратів, деякі гомеопатичні препарати допомагають лікувати грип. Якщо грип зазіхне у ваші домогосподарства цієї зими, ви будете добре підготовлені, запасившись Буаронський осцилококцинум , говорить Кен Редкросс, доктор медицини, автор Бонд: 4 основи тривалого та турботливих стосунків із вашим лікарем і засновник Консьєрж Redcross . Клінічні дослідження показують, що при застосуванні перших ознак Осциллококцин допомагає полегшити тривалість та тяжкість грипоподібних симптомів, таких як біль у тілі, головний біль, лихоманка, озноб та втома. Цей гомеопатичний препарат широко доступний у місцевих супермаркетах або аптеках для всіх віком від 2 років.

Якщо вам цікаво дізнатись більше про як запобігти або лікувати грип , Ви завжди можете призначити зустріч зі своїм медичним працівником. Поки сезон грипу не за горами, все-таки непогано бути готовим на випадок захворіння.