Посібник батьків щодо автомобільної хвороби

Медична освіта Є способи полегшити рух кожному.

Нескінченний кашель і чхання, нежить і незрозумілі сверблячі шишки - діти, здається, є магнітом для мікробів. У посібнику батьків щодо дитячих хвороб ми розповідаємо про симптоми та способи лікування найпоширеніших станів. Читайте повну серію тут .

Що таке автомобільна хвороба? | Симптоми | Діагностика | Лікування | Профілактика

Якщо ви знаєте когось, хто просить вас зберегти будь-які невикористані мішки для повітряних хвороб під час польоту, будьте доброзичливі до них. Вони є батьками дитини з автомобільною хворобою, і вони готуються до бою.

Точніше називати хворобою руху, як це може траплятися на будь-якому типі транспортного засобу чи обладнання, - хвороба автомобіля не цікавить нікого, особливо дітей та їх батьків. Хороша новина полягає в тому, що існують способи зробити ці поїздки більш комфортними для всіх.

Що таке автомобільна хвороба?

Захворювання викликано тим, що мозок отримує суперечливу інформацію з внутрішніх вух, очей та нервів у суглобах та м’язах, говорить Тоні Браєр , Доктор медичних наук, лікар внутрішньої медицини Інституту охорони здоров’я та лікування Саттера в Сан-Франциско.

Баланс відрізняється від інших почуттів, оскільки в організм надходить кілька входів, пояснює доктор Брайєр. Зазвичай мозок порівнює та інтегрує ці повідомлення. Якщо внутрішнє вухо відчуває рух, воно посилає сигнали в мозок, але якщо очі або голова не рухаються, мозок отримує заплутані повідомлення, які можуть спричинити нудоту, пітливість та загальне нездужання.

Приблизно 1 з 3 людей будуть відчувати хворобу руху через своє життя. Кожна людина може відчувати хворобу руху, але найчастіше вона виникає у жінок та у дітей віком від двох до 12 років.

Інші фактори, які можуть збільшити ризик перенесеної хвороби у дитини:

• Історія сім'ї хвороби руху, особливо близький родич, як батько
• Розлади внутрішнього вуха

Хоча найпоширенішою формою хвороби руху у дітей є автомобільна хвороба, вона може траплятися на будь-чому, що рухається, включаючи літаки, поїзди, автобуси, човни, атракціони в парках розваг та обладнання дитячих майданчиків.

Симптоми автомобільної хвороби у дітей

Важко пропустити блювоту у дитини, що дуже драматично свідчить про автомобільну хворобу, але не всі діти (або дорослі), які страждають на хворобу руху, зригують.

Інші симптоми морської хвороби включають:

• Нудота (з блювотою або без неї)
• Головний біль
• Холодний піт
• Втома
• Запаморочення
• Дратівливість
• Труднощі з концентрацією уваги
• Збільшення слини
• Блідість (бліда шкіра)
• Прискорене дихання або ковтання повітря
• Втрата апетиту
• Неспокій
• Позіхання
• Плач

Діти старшого віку зазвичай можуть дати батькам зрозуміти, що вони почуваються неприємно, і часто визнають це відчуття як автомобільну хворобу, якщо вони вже переживали це раніше. Молодші діти можуть не мати змоги описати, як вони почуваються, і можуть просто проявляти деякі з перерахованих вище симптомів.

Що робити, якщо моя дитина хворіє на автомобіль?

Захворювання зазвичай не вимагає візиту до медичного працівника, якщо тільки щось інше, ніж морська хвороба, не є причиною симптомів, або якщо воно досить важке, щоб вимагати ліків. Якщо потрібно, візит до дитячого педіатра - це початок.

Щоб діагностувати хворобу руху, медичний працівник запитає про симптоми дитини та може провести фізичний огляд, особливо очей та вух.

Діти слід відвідати медичного працівника якщо:

• Вони мають симптоми хвороби руху, коли вони не пов’язані з руховою діяльністю
• У них також болить голова
• Вони відчувають труднощі зі слухом, зором, ходьбою чи розмовою
• Вони дивляться в космос

Ці симптоми, особливо якщо вони виникають, коли дитина не в русі, можуть свідчити про стан, відмінний від хвороби руху, і вимагають відвідування медичного працівника.

Є деякі докази того, що діти, які страждають на рухливість, можуть бути схильний до мігрені у майбутньому. За цим слід спостерігати та обговорювати з медичним працівником, якщо з’являються симптоми мігрені.

Лікування автомобільної хвороби у дітей

Діти часто ростуть із автомобільної хвороби, коли тіло вчиться пристосовуватися до цих змішаних сигналів, каже Олександр Лайтстоун Борсанд , Доктор медичних наук, сертифікований лікар з питань способу життя в Скоттсдейлі, штат Арізона. Захворювання часто проходить, коли організм звикає до руху і адаптується.

Природні засоби від автомобільної хвороби

Тим часом найкращим способом лікування хвороби руху є зупинка активності - зупинка машини, виїзд з дороги і нехай дитина деякий час залишається нерухомою. Звичайно, це не завжди можливо. Якщо зупинка неможлива, спробуйте ще щось:

• Пропонуємо імбирний ель, імбирний чай або м’ятний чай для зменшення нудоти
• Смоктання кислих цукерок або імбирних цукерок (для дітей, які досягли достатнього віку, щоб це не задуха)
• Висунувши руку у вікно, дозволивши холодному повітрю потрапити в руку (якщо це можна зробити безпечно), щоб притупити сигнали до мозку
• Видування холодного повітря з вікна або змінного струму на обличчя
• Дивлячись у вікно на обрій
• Носіння акупресурних ремінців, таких як Sea-Bands

Корисні відволікаючі фактори, такі як музика або вказівка ​​на речі через вікно. Уникайте відволікаючих факторів, таких як іграшки, книги, відеоігри чи інші предмети в машині.

Ліки від автомобільної хвороби

Якщо нічого з цього не працює, ліки - варіант , особливо для тривалих подорожей або для дітей, які часто хворіють на хворобу руху. Ліки від дитячої хвороби включають:

• Антигістамінні препарати , як от Драмамін (дименгідринат), може полегшити симптоми. Несонні антигістамінні препарати не ефективні. Не давати дітям молодше 2 років і ретельно перевіряти дозування дітям від 2 років.
• Бонін (меклізин): Хоча це лікарський засіб, що продається без рецепта, воно дозволене лише для віку від 12 років. Меклізин повільно діє, тому його слід приймати за 12 годин до поїздки і знову безпосередньо перед тим, каже доктор Брайєр.
• Скопаза ( скополамін ): Зазвичай його вводять за допомогою пластиру на шкірі та застосовується лише за рецептом лікаря. це є схвалено лише для людей віком від 12 років .

Ці ліки можуть мати побічні ефекти, такі як сонливість, яку потрібно планувати заздалегідь. Вони також можуть взаємодіяти з іншими ліками. Завжди проконсультуйтеся з лікарем вашої дитини, перш ніж давати їм ліки, включаючи безрецептурні, рослинні та натуральні ліки.

ПОВ'ЯЗАНІ: Що можна взяти для полегшення нудоти? 20 ліків та засобів

Як запобігти автомобільній хворобі у дітей

Профілактика проходить довгий шлях, коли мова йде про хворобу руху. Перше правило ніколи не читають і не дивляться на телефон чи комп’ютер, коли їдете в машині, каже доктор Брейер. Батьки також можуть спробувати такі поради:

• Плануючи маршрут заздалегідь, включаючи часті зупинки
• Забезпечення гідратації дитини
• Уникайте великої їжі перед поїздкою та під час неї - дотримуйтесь невеликих м’яких закусок і не дозволяйте дитині їхати більше трьох годин, не приймаючи їжу
• Спроба спланувати привід під час відпочинку

Вибір місця для сидіння також може змінити ситуацію. Під час подорожі обличчям вперед (за винятком маленьких дітей, які є найбезпечнішими в автомобільних кріслах, що рухаються ззаду), і спробуйте вибрати сидіння, яке найменше може викликати хворобу руху:

• Автомобіль: Переднє пасажирське сидіння (для людей віком від 13 років, які відповідають вимогам безпечного сидіння на передньому сидінні)
• Круїзне судно: Кабіна до передньої або середини корабля, на нижньому рівні (ближче до води)
• Човен: посередині човна (на верхній палубі, якщо кілька рівнів)
• Автобус: Біля вікна
• Літак: перетин крила
• Потяг: віконне сидіння, спрямоване вперед

Хвороба руху просто неприємна. На щастя, є способи запобігти хворобі руху і лікувати її, якщо вона виникає. Якщо немедикаментозні варіанти не допомагають, поговоріть із лікарем вашої дитини про варіанти ліків. І завжди переконайтеся, що в машині є багато одноразових пакетів.