Головна >> Здоров'я >> Шон Т: 5 фактів, які потрібно знати

Шон Т: 5 фактів, які потрібно знати

Шон Т абс

Шон Т, або Шон Томпсон, фітнес -хореограф. Він зробив революцію в домашньому фітнесі завдяки своїм DVD -дискам Insanity та T25 для тренувань.

1. Його перший фітнес -DVD був хіп -хоп абс

хіп -хоп абс шон т

Знайдіть DVD -диск Hip Hop Abs на Amazon.

Файл Пляжне тіло компанія знайшла його через роботу в Equinox, і вони запросили його розпочати нову домашню тренування. Хіп -хоп Abs отримав миттєвий успіх і був проданий більш ніж 3 мільйонами копій.

2. Шон Т створив тренування божевілля

http://youtu.be/xfpMD4-KmlA

Знайдіть DVD -диски про тренування божевілля на Amazon

BeachBody прагнув розширитись інтенсивнішим тренуванням, а Шон Т відповів тренуванням, розробленим навколо тренувань з максимальним інтервалом. Пізніше ця ретельна вправа отримала назву «божевілля» і продавалася як «найскладніша вправа, яку можна було поставити на DVD» через її інтенсивність та складність. Навіть у цю епоху швидкого, легкого та миттєвого задоволення, Божевілля мала і є величезний комерційний успіх.

Щоб відчути смак божевілля, слідкуйте разом із відео вище з цим 15-хвилинним тренуванням Shaun T.

2. Focus T25 - найновіша тренування Шона Т.

http://youtu.be/y5mPEpBT_TQ

Знайдіть DVD -тренування FOCUS T25 від Shaun T на Amazon

Focus T25 - це найновіший проект Шона Т., і в комплект входить 11 тренувань на 9 DVD -дисках, які тривають 25 хвилин. Інформаційний поворот полягає в тому, що ви можете отримати результати годинного тренування всього за 25 хвилин на день, використовуючи інтенсивні інтервальні тренування . Подивіться відео вище для рекламного відео, яке зробило T25 бестселером.

4. Шон Т - хореограф і танцюрист

http://youtu.be/Q8TaTv6X3AI

Шон Т розпочав свою роботу в Лос -Анджелесі як балетмейстер і танцюрист; він гастролював як танцівниця з Мерією Кері та працював хореографом Включити: все або нічого . Подивіться на його танцювальну котушку вище.

5. Шон Т вийшов через ReTweet

Шон Т одружився зі своїм давнім хлопцем Скоттом Блоккером і поділився цією новиною зі світом через ретвіт. Він поділився дописом свого друга в Instagram (вище). Раніше він не говорив публічно про те, що він гей. Вибачте, пані.

Докладніше з Heavy

Топ -4 найкращих порад щодо підвищення метаболізму для схуднення