6 міфів та помилок про СДУГ

Санітарне виховання

Дефіцит уваги і гіперактивність (ADHD або ADD) страждають понад 8% дітей та 2,5% дорослих відповідно до Американська психіатрична асоціація (APA). Це робить це одним із найпоширеніших станів нейророзвитку у дітей.

Тим не менше, незважаючи на його частоту, існує багато міфів та помилкових уявлень про СДУГ щодо того, в якому стані справді тягне за собою. Як і в інших станах психічного здоров’я, ці непорозуміння є шкідливими. Вони продовжують стигматизувати ситуацію, що може затримати діагностику або лікування, а також викликати почуття сорому чи ігнорування у людей.

Міф про СДУГ №1: СДУГ не є справжнім розладом.

Факт СДУГ: Люди часто ставлять питання: чи справді СДУГ? Це неправильно сприймається як погана поведінка. Правда в тому, що це доведений медичний стан. Його визначальні симптоми були вперше описані в 1902 р., Згідно з Центри з контролю та профілактики захворювань (CDC). Це визнано законним діагнозом з 1980 року по Діагностично-статистичний посібник з психічних розладів, путівник симптомів для психіатрів та лікарів.

Крім того, дослідження показує, що існують відмінності між СДУГ мозку , і один без нього - різниця у розмірах певних сегментів та зв’язках між ними. Це впливає на те, як швидко мозок дозріває, і як швидко він розуміє та реагує на сигнали зовнішнього середовища. Іншими словами, те, що виглядає як розіграш, є законною неврологічною різницею.

Міф про СДУГ №2: Це не СДУГ, це погане виховання.

Факт СДУГ: СДУГ є біологічним станом, каже Джефф Мідний , засновник Практика коучингу DIG , Радіо для обговорення уваги , і Відео для обговорення уваги . Це означає, що діти з СДУГ цього не роблять хочуть погано поводитися. Вони не вирішують не слухатись побажань батьків. Більша дисципліна цього не виправить.

Багато хто трактує поведінку СДУГ як цілеспрямоване непокори - переривання розмов, постійне возиння або вдивляння в далечінь, коли хтось розмовляє. Насправді це вираження основних симптомів захворювання: імпульсивність, гіперактивність та неуважність. Діти не роблять цього, бо батьки не навчили їх, що вони помиляються. Вони роблять їх, тому що хімія їх мозку ускладнює контроль над імпульсами та прямим фокусом.

Міф про СДУГ №3: Люди з СДУГ просто ледачі.

Факт СДУГ: Як і будь-який медичний стан, лише більше старання не усуває симптоми СДУГ. Це все одно, що попросити когось із вадами зору просто бачити краще без допомоги окулярів. Люди з СДУГ часто вже докладають надлюдських зусиль, щоб вписатися у світ, який не призначений для їх нейрорізноманітного мозку.

Це не проблема сили волі чи лінощів. Це різниця в тому, як мозок розуміє і діє за пріоритетами.СДУГ - це не мотивація, це різниця в хімії мозку, через яку важко залишатися зосередженим та ініціювати та виконувати завдання, пояснює Меліса Орлов, автор Вплив СДУГ на шлюб . Ті, хто страждає на СДУГ, є одними з найважчих працівників, яких я бачив - їм доводиться постійно наполегливо працювати, щоб симптоми СДУГ не заважали їм. Просто велика частина цієї роботи триває всередині їх голови, де вона невидима для оточуючих.

Насправді є багато відомих людей із СДУГ, які досягають успіху: олімпійці Майкл Фелпс і Сімоне Білз, фронтмен Maroon 5 Адам Левін, Джастін Тімберлейк, Соланж Ноулз, засновник Virgin Airlines сер Річард Бренсон і чемпіон Кубка світу Тім Говард.

Міф про СДУГ No4: СДУГ хворіють лише хлопці.

Факт СДУГ: Майже 60% людей і понад 80% вчителів вважають це СДУГ частіше зустрічається у хлопчиків . Насправді у дівчат так само ймовірно мати стан. Але через таку помилкову думку хлопчики мають удвічі більше шансів діагностовано з СДУГ, згідно з CDC .

Деякі дослідження говорить, що у хлопчиків частіше спостерігається стереотипна зовнішня поведінка, така як гіперактивність, тоді як у дівчаток, як правило, спостерігаються переважно неуважні симптоми, такі як мріяння. Але це не завжди так.СДУГ - це не просто гіперактивність, тому хлопчики та чоловіки можуть мати відволікану [неуважну] версію СДУГ без гіперактивності, як дівчата та жінки можуть мати як відволікану версію, так і гіперактивну версію СДУГ, говорить Орлов. СДУГ стосується хімії мозку і не пов’язаний із статтю чи інтелектом. Причина, по якій ми пов’язуємо це з хлопцями, полягає в тому, що у більшості хлопчиків, ніж у дівчат, проявляються гіперактивні симптоми, і їх легше помітити, ніж відволікаються симптоми. Однак це не заважає дівчатам бути гіперактивними.

Пізній або пропущений діагноз може означати меншу кількість приміщень у школі, щоб допомогти їм досягти успіху, що може вплинути на успішність у школі та самооцінку.

Міф про СДУГ №5: Ви переростаєте СДУГ.

Факт СДУГ: Колись вважалося, що СДУГ - це стан дитинства. Зараз прийнято, що це продовжується і у зрілому віці, хоча симптоми можуть змінюватися в міру дорослішання людини. Близько 70% людей, яким поставили діагноз 'діти', все ще мають симптоми у підлітковому віці та пізніше, за даними Американська академія сімейних лікарів .

ПОВ'ЯЗАНІ: Коли ліки від СДУГ стираються

Міф № 6 СДУГ: Лікування - це єдине лікування, яке призводить до звикання.

Факт СДУГ: Американська академія педіатрії (AAP) рекомендує поведінкову терапію як першу лінію лікування для дошкільнят та поєднання поведінкової терапії та ліків для дітей старшого віку та дорослих. Існує ряд природних методів лікування СДУГ, таких як фізичні вправи та зміни харчування.

Ліки - це лише один із інструментів для лікування СДУГ, і багато досліджень демонструють, що використання декількох методів лікування, таких як ліки в поєднанні з поведінковою терапією, покращує результати, говорить Орлов.

Батьки часто стурбовані тим, що стимулюючі препарати, що використовуються для лікування СДУГ, викликають звикання. Проте, багато досліджень шоу для людей із СДУГ, ефект протилежний. Лікування СДУГ, ймовірно, зменшить ризик проблем із зловживанням психоактивними речовинами, можливо тому, що менше самолікування алкоголем та наркотиками.

Якщо ви вважаєте, що у вас або вашої дитини може бути СДУГ, відвідайте свого лікаря. Існує безліч ефективних варіантів лікування, які можуть зробити реальне значення у вашому житті.

ПОВ'ЯЗАНІ : Чи можете ви зробити так, щоб Вивансе прослужив довше?

Короткий зміст: швидкі факти та статистика СДУГ

• Вперше СДУГ був описаний в 1902 році.
• СДУГ був визнаний законним діагнозом з 1980 р Діагностично-статистичний посібник з психічних розладів .
• СДУГ вражає понад 8% дітей та 2,5% дорослих, що робить це найпоширенішим станом нейророзвитку у дітей.
• У хлопчиків більш ніж удвічі частіше діагностують СДУГ, ніж у дівчаток.
• 60% людей та 80% вчителів вважають, що СДУГ частіше зустрічається у хлопчиків.
• СДУГ - це не просто стан дитинства. Майже 70% людей з діагнозом СДУГ все ще мають симптоми у підлітковому віці та пізніше.
• СДУГ - це біологічний стан. Дослідження показують, що існують відмінності між мозком СДУГ та без нього.
• Є багато знаменитостей із СДУГ, включаючи олімпійців Майкла Фелпса та Сімоне Білз, фронтмена Maroon 5 Адама Левіна, Джастіна Тімберлейка, Соланж Ноулз, засновника Virgin Airlines сера Річарда Бренсона та чемпіона кубка світу Тіма Говарда.