Benefiber проти Metamucil: Відмінності, подібності та те, що краще для вас
Наркотик проти ДружеОгляд ліків та основні відмінності | Ліковані стани | Ефективність | Страхове покриття та порівняння витрат | Побічні ефекти | Взаємодія з наркотиками | Попередження | FAQ
Клітковина є ключовим компонентом здорового харчування. Клітковина допомагає регулярності роботи кишечника та здоров’ю товстої кишки. Клітковина додає велику кількість стільця і затримує воду, полегшуючи стільці. Є й інші потенційні переваги для здорового споживання клітковини, такі як менша частота серцевих захворювань, кращий контроль рівня цукру в крові та підтримка здорової ваги.
Клітковина природно міститься в продуктах, які ви можете їсти щодня. Існує два типи клітковини: розчинна і нерозчинна. Розчинні клітковини можна знайти в сушених бобах, вівсі, вівсяних висівках, цитрусових фруктах та яблуках, серед інших продуктів. Розчинна клітковина служить для уповільнення травлення і, отже, уповільнення засвоєння організмом цукру. Розчинна клітковина також пов'язує жирні кислоти і виводить їх з організму, отже, знижуючи рівень холестерину ліпопротеїдів низької щільності (ЛПНЩ). Нерозчинна клітковина допомагає гідратувати та транспортувати відходи через кишковий тракт. Це сприяє регулярності роботи кишечника та здоров’ю травної системи. Ідеально отримувати клітковину з дієтичних джерел, оскільки ці продукти багаті іншими поживними речовинами, необхідними вашому організму. Однак, якщо у вашому раціоні недостатньо клітковини, можливо, вам доведеться приймати харчові добавки, такі як Benefiber або Metamucil.
Які основні відмінності між Benefiber та Metamucil?
Benefiber - це розчинна волокниста добавка, що продається без рецепта (OTC). Діюча речовина Benefiber - декстрин пшениці. Бенефібер вбирає воду в кишковому тракті. Це стимулює перистальтику або повторюване скорочення та розслаблення кишкових м’язів. Хоча цей процес в кінцевому підсумку переміщує кишковий вміст, він уповільнює час проходження через кишечник. Benefiber доступний у вигляді порошку в упаковках або в упаковці, а також у вигляді таблеток для перорального прийому або жування. Також доступні рецептури без цукру та без глютену.
Metamucil - це розчинне безрецептурне волокно. Metamucil виготовляється з лушпиння псиліуму, яке походить від насіння індійської трави, відомої як Plantago ovata. Metamucil працює так само, як Benefiber, стимулюючи перистальтику та уповільнюючи кишковий транзит. Metamucil випускається у вигляді порошку в упаковках або в розсипній упаковці, а також у вигляді капсул. Деякі склади також не містять цукру та глютену.
| Основні відмінності між Benefiber та Metamucil | ||
|---|---|---|
| Бенефібер | Метамуцил | |
| Клас наркотиків | Волокниста добавка | Волокниста добавка |
| Бренд / загальний статус | Доступні торгові марки та загальні засоби | Доступні торгові марки та загальні засоби |
| Яка загальна назва? | Декстрин пшеничний | Псиліум |
| Яка форма (и) містить препарат? | Насипний порошок та пакети з порошком, оральні та жувальні таблетки | Насипний порошок та пакети з порошком, капсули для прийому всередину |
| Яке стандартне дозування? | 2 чайні ложки 3 рази на день у 8 унцій склянці води або прозорої рідини | 1-2 округлені чайні ложки порошку 3 рази на день у 8 унцій склянці води або прозорої рідини |
| Скільки триває типове лікування? | Кілька днів до невизначеного використання | Кілька днів до невизначеного використання |
| Хто зазвичай використовує ліки? | Діти та дорослі | Діти та дорослі |
Хочете найкращу ціну на Metamucil?
Підпишіться на сповіщення про ціни Metamucil і дізнайтеся, коли ціна зміниться!
Отримуйте сповіщення про ціни
Стани, які лікували Benefiber та Metamucil
Benefiber схвалений Управлінням з контролю за продуктами та ліками (FDA) як харчова добавка з клітковини. Завдяки своїй здатності додавати велику кількість стільця, його використовують поза маркою або без дозволу FDA як проносне для лікування запорів.
Metamucil схвалений як харчова добавка з клітковини та при лікуванні випадкових запорів. Здатність Metamucil накопичувати об’ємну кількість стільця допомагає легше проходити дефекації. Metamucil також показаний для зменшення ризику ішемічної хвороби серця. Це пов’язано з його здатністю зв’язувати жирні кислоти та виводити їх з організму, зменшуючи тим самим рівень холестерину ЛПНЩ. Метамуціл використовується поза маркою, щоб допомогти контролювати рівень цукру в крові у хворих на цукровий діабет. Один рандомізований, контрольований судовий розгляд показав, що Метамуцил також може бути корисним для зменшення симптомів синдрому подразненого кишечника.
| Хвороба | Бенефібер | Метамуцил |
| Харчові добавки з клітковини | Так | Так |
| Запор | Поза етикеткою | Так |
| Зниження ризику ішемічної хвороби серця | Ні | Так |
| Знизити рівень цукру в крові | Ні | Поза етикеткою |
| Синдром подразненого кишечника | Ні | Поза етикеткою |
Чи ефективніші Benefiber або Metamucil?
ДО клінічний огляд опублікований у 2015 р. намагався оцінити результати здоров'я від регулярної клітковинної терапії шляхом порівняння комерційно доступних волоконних продуктів. Дослідники описують, що ключова різниця між декстрином (Benefiber) та псилієм (Metamucil) полягає в тому, що декстрин легко ферментується в кишковому тракті. Після ферментації декстрин втрачає здатність утримувати воду і, отже, не є ефективним проносним. Псиліум не ферментується і, отже, стає в'язкою, гелеподібною консистенцією і може утримувати воду в калі по всій товстій кишці. Це забезпечує гідратований, об’ємний стілець, який можна виводити легше. Окрім того, робоча група Американського коледжу гастроентерології з питань хронічних запорів опубліковані висновки що псиліум був єдиною добавкою клітковини, яка показала достатньо клінічних доказів, що підтверджують показання до хронічного запору.
Американська діабетична асоціація опублікувала мета-аналіз у 2019 році оцінюючи вплив добавок до клітковини на глікемічний контроль. З їхніх висновків випливає, що в’язкі волокна, як і псиліум, виявляють найбільший вплив на глікемічний контроль. Утворення в’язкого гелю Psyllium уповільнює травлення, ймовірно, уповільнюючи засвоєння цукру. Цей ефект уповільнення травлення також призводить до того, що ви відчуваєте себе ситішими протягом тривалого періоду часу, що, здається, допомагає знизити вагу.
Рандомізоване, контрольоване плацебо судовий розгляд опублікований у 2012 році, оцінював вплив псиліуму на холестерин ЛПНЩ у чоловіків-підлітків з факторами ризику серцевих захворювань. Встановлено, що терапія псилієм лише 6 г на день значно знижує рівень холестерину, зокрема ЛПНЩ, на 6%.
Ваш лікар надасть рекомендації щодо того, який тип клітковини найкраще підходить для здоров’я кишечника.
Хочете найкращу ціну на Benefiber?
Підпишіться на попередження про ціни Benefiber і дізнайтеся, коли ціна зміниться!
Отримуйте сповіщення про ціни
Покриття та порівняння витрат Benefiber та Metamucil
Benefiber - це позабіржова добавка, яка, як правило, не покривається комерційним страхуванням або страховкою Medicare. Типовою роздрібною упаковкою для Benefiber є пляшка об'ємом 248 г, яка може коштувати до 21 долара. Якщо ваш медичний працівник випише рецепт на Benefiber, купон SingleCare може знизити ціну до менш ніж 15 доларів.
Metamucil - це також позабіржова добавка, яка, як правило, не покривається комерційним страхуванням або страхуванням Medicare. Звичайною упаковкою буде коробка, що містить 44 дозові пакети порошку Metamucil. Купон від SingleCare дозволить отримати Metamucil приблизно за 17 доларів (але, знову ж таки, вам знадобиться рецепт).
| Бенефібер | Метамуцил | |
| Типово покривається страховкою? | Ні | Ні |
| Типово охоплюється Medicare? | Ні | Ні |
| Стандартне дозування | 248 г пляшки порошку | 1 коробка, 44 пакети |
| Типова доплата за програмою Medicare | н / д | н / д |
| Вартість SingleCare | $ 13- $ 18 | 17–24 долари |
ПОВ'ЯЗАНІ: Як використовувати заощадження SingleCare з позабіржовими продуктами
Поширені побічні ефекти Benefiber проти Metamucil
Найпоширенішим побічним ефектом клітковинної терапії є метеоризм або скупчення газів у шлунково-кишковому тракті. Побічні ефекти, пов'язані з Бенефібером та Метамуцілом, здаються відносно рідкими, але можуть також включати біль у животі (судоми) та здуття живота. Частоту може бути важко визначити через різницю в тривалості терапії, а також дозуванні. Пацієнти, які приймають Метамуцил, повідомляли про нудоту та блювоту, а також про задуху або задуху. Рідко можуть виникати реакції гіперчутливості.
Наступний список не призначений для повного переліку можливих побічних ефектів. Будь ласка, зверніться до фармацевта або медичного працівника для отримання повного переліку можливих побічних ефектів.
| Бенефібер | Метамуцил | |||
| Побічний ефект | Застосовується? | Частота | Застосовується? | Частота |
| Метеоризм | Так | Не визначено | Так | Не визначено |
| Дискомфорт в животі | Так | Не визначено | Так | Не визначено |
| Здуття живота | Так | Не визначено | Так | Не визначено |
| Нудота | н / д | н / д | Так | Не визначено |
| Блювота | н / д | н / д | Так | Не визначено |
| Асфіксія | н / д | н / д | Так | Не визначено |
Джерело: Метамуцил , Бенефібер
Взаємодія препаратів Benefiber проти Metamucil
Невідомі лікарські взаємодії ні з Benefiber, ні з Metamucil. Насипні клітковини, такі як Метамуціл, можуть впливати на засвоєння інших ліків. Виробник рекомендує приймати Metamucil за дві години до або через дві години після призначеного ліки.
Попередження Benefiber та Metamucil
Важливо приймати продукти Benefiber та Metamucil з достатньою кількістю рідини. Прийом фібротерапії без достатнього споживання рідини може призвести до закупорки стравоходу та задухи. Не приймайте ці продукти, якщо вам важко ковтати. Якщо ви відчуваєте біль у грудях, блювоту або утруднення ковтання або дихання, негайно зверніться до лікаря.
Якщо у вас виникають запори більше семи днів або якщо у вас виникають ректальні кровотечі під час прийому Benefiber або Metamucil, негайно зверніться до свого медичного працівника.
Порошки Benefiber та Metamucil не містять глютену, хоча деякі інші продукти, вироблені цими торговими марками, можуть не бути. Пацієнтам із целіакією слід прочитати етикетку та проконсультуватися з медичним працівником, щоб переконатись, що вибраний ними клітковинний продукт безпечний.
Запитання та відповіді про Benefiber проти Metamucil
Що таке Benefiber?
Benefiber - це розчинні волокна без рецепту, призначені для вживання харчових волокон. Benefiber може використовуватися як щоденна добавка клітковини і доступний у формі порошку, а також у вигляді таблеток для перорального прийому та жування.
Що таке Metamucil?
Metamucil - це розчинний волоконно-розчинний продукт, призначений для вживання харчових волокон. Він також може використовуватися як щоденна добавка клітковини і призначений для лікування випадкових запорів, а також для зменшення факторів ризику розвитку ішемічної хвороби серця. Metamucil випускається у формі порошку, а також у капсулах для прийому всередину.
Чи є Benefiber і Metamucil однаковими?
Benefiber і Metamucil - це добавки до клітковини, але вони не однакові. Benefiber містить декстрин пшениці і схвалений лише як добавка до клітковини. Metamucil містить псиліум, і крім того, що він є схваленою добавкою до клітковини, він також схвалений як сипуче проносне. Він також пов'язує жирні кислоти, щоб допомогти знизити рівень холестерину ЛПНЩ.
Benefiber чи Metamucil краще?
Показано, що Метамуцил є більш ефективним проносним завдяки тому, що він не ферментується в кишечнику людини. Це дозволяє йому утримувати воду в кишковому тракті і уповільнює травлення. Доведено, що повільніше травлення допомагає також контролювати глікемію та знижувати вагу.
Чи можу я використовувати Benefiber або Metamucil під час вагітності?
При достатньому споживанні рідини і Бенефібер, і Метамуціл безпечно приймати під час вагітності, оскільки вони не всмоктуються в кров.
Чи можна використовувати Benefiber або Metamucil з алкоголем?
Вживання алкоголю з Бенефібером не протипоказане, хоча алкоголь слід вживати завжди безпечно. Вибираючи рідину для змішування з порошковим волокном, не рекомендується вживати алкоголь.
Яка добавка клітковини найкраща?
Показано, що метамуцил має більше користі для здоров'я в порівнянні з Benefiber. На додаток до волоконної добавки, Metamucil є перевіреним сипучим проносним засобом. Також було показано, що він зменшує серцеві захворювання за рахунок зниження рівня холестерину ЛПНЩ. Його вплив на уповільнення часу травлення допомагає підтримувати глікемічний контроль і може сприяти зниженню ваги.
Які побічні ефекти прийому Бенефібера?
Бенефібер може посилити метеоризм або накопичення газів у кишковому тракті. Це також може збільшити частоту спазмів у животі або дискомфорту та здуття живота.
Чи безпечно приймати Метамуцил щодня?
Метамуцил безпечний для здоров’я кишечника щодня, якщо ви споживаєте достатню кількість рідини. Припиніть прийом Метамуцилу і зателефонуйте своєму лікарю, якщо у вас запор більше семи днів або у вас є ректальна кровотеча.
Чи слід приймати клітковину до або після їжі?
Ви можете приймати клітковину до, під час або після їжі. При прийомі клітковини як допоміжної терапії діабету, один дослідження пропонує приймати безпосередньо перед початком їжі, щоб уповільнити травлення та зменшити апетит.
