Стигма психічного здоров'я - і як її подолати
Санітарне вихованняВизначення стигми | Чому це проблема | Крок дії для його припинення | Доступні варіанти лікування | Підтримка друзів та сім'ї
Клеймо на психічному здоров’ї - величезна проблема, через яку багато людей, які потребують лікування, соромляться його отримати. Ось що ви можете зробити, щоб зменшити його, і доступні варіанти, якщо вам потрібна допомога.
Найважливішим бар'єром, який потрібно подолати в громаді, є стигма та пов'язана з нею дискримінація щодо осіб, які страждають на психічні та поведінкові розлади. - Глава 4, Звіт про охорону здоров’я за 2001 рік, Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ)
У всьому світі психічне здоров’я стосується як медичних працівників, так і простих громадян. Стало очевидним, що стан психічного здоров’я впливає на мільйони людей, і зростає усвідомлення того, що люди з проблемами психічного здоров’я - це не просто божевільні, небезпечні чи погані люди. Але цей прогрес у напрямку до більш прозорого та прийнятного майбутнього не позбавлений невдач.
Стигма залишається однією з найбільш стійких перешкод для людей, які мають психічний стан. Медичні дослідження показують, що психічні захворювання справжні, і нічого не слід соромитись, але багато людей відкидають цю ідею та будь-які ознаки психічних захворювань у суспільстві чи їх особистому житті. Є багато причин, через які люди відкидають психічні захворювання, від базової дезінформації до цілеспрямованої дискримінації.
Іноді неосвічені люди поширюють міфи та міркування про проблеми психічного здоров'я. Це робить стигму навколо загального психічного здоров'я ще більш стійкою. Це може бути особливо згубним для тих, хто не має регулярного доступу до чесної та вдумливої інформації про психічне здоров’я, що спростовує поширені помилки. Це навіть може спричинити самостигму, узагальнення негативних установок у тих, хто страждає на психічні розлади.
Важливо активно відкидати стигму психічного здоров’я та негативні стереотипи у всіх їх формах. Знання того, що стигма є великою проблемою, недостатньо. Зміни трапляються лише за допомогою дій.
Соціальні групи та громади повинні об’єднатися, щоб ліквідувати клеймо щодо психічного здоров’я. Це означає наполегливий обмін актуальною інформацією про психічне здоров’я з друзями та сусідами. Навчіться ефективно слухати тих, хто живе з психічними захворюваннями, і говорити на цю тему у повсякденному житті. Ці дії можуть побудувати мережі підтримки, які ефективно знижують стигматичний бар'єр і краще дають можливість тим, хто потребує, звернутися за допомогою, яку вони заслуговують.
Визначення стигми психічного здоров’я
Більшість людей не повністю розуміють стигму психічного здоров'я. Перш ніж стрибнути головою вперед у боротьбі зі стигмою, можливо, вам доведеться зробити крок-два назад. По-перше, спробуйте зрозуміти широку сферу та контекст, в якому відбувається поточний дискурс. Наприклад, варто навчитися та користуватися відповідною лексикою. Це може допомогти вам стати кращим союзником для тих, хто живе з психічними захворюваннями.
Рильця загалом
Щоб зрозуміти стигму психічного здоров'я, ви повинні розуміти, що означає стигма і як це може завдати шкоди людям. Соціальна стигма - це активний або пасивний захід, що застосовується для дискримінації особи залежно від її сприйманих характеристик. Соціальні стигми можуть бути спрямовані як на змінні, так і на незмінні особисті характеристики, включаючи все, від раси до стану психічного здоров’я.
Існує широке дослідження стосунків стигматизатор-стигматизатор. Але найголовніше, що слід знати, це те, що стигматизовані майже завжди відчувають певний ступінь соціальної девальвації через свої характеристики. Це може спричинити остракізацію та ізоляцію з часом або навіть спричинити відверту дискримінацію владних діячів.
До цієї категорії відноситься стигма психічного здоров’я. Люди, які страждають на психічні захворювання, зазнають активної та пасивної дискримінації у повсякденному житті. Це впливає на все, починаючи від соціальних зобов’язань і закінчуючи варіантами житла. Таке нерівне лікування може значно знизити якість життя та ускладнити пошук належного лікування.
Стигми, що стосуються психічного здоров'я
Стигма щодо психічного здоров’я існує у різних формах протягом століть. Це продовжується окремими людьми, але популярні засоби масової інформації та суспільні норми також посилюють стигму у громадах у всьому світі.
Стигма психічного здоров'я складається з двох частин. По-перше, існує невидимий (вірніше, не очевидно фізичний) характер психічних захворювань. Це означає, на відміну від зламаної руки, ви не можете легко побачити, коли хтось впадає в депресію. По-друге, деякі прояви психічних захворювань порушують усталені соціальні норми. Наприклад, хтось у маніакальній біполярній фазі може говорити занадто багато, коли виходить з іншими. У сукупності ці фактори можуть призвести до того, що стан психічного здоров'я людини, який не лікується або погано управляється, здається непередбачуваним або навіть страшним. У свою чергу, деякі люди (неналежним чином) сприймають цю непередбачуваність як загрозу, яка може змусити їх повірити або розповсюдити стигму.
Хоча це поширене явище, клеймо психічного здоров’я не слід сприймати як природну частину повсякденного життя. Стигми психічного здоров'я, як основні, так і незначні, є шкідливими у всіх своїх проявах і можуть суттєво зменшити здатність людини розпізнавати власний стан психічного здоров'я та звертатися за необхідною допомогою за необхідності.
Чому стигма - велика проблема
Сказати, що стигми на психічному здоров’ї є великою проблемою, це занадто спрощення. Насправді, стигми психічного здоров'я - це широкі та поширені проблеми, які можуть торкнутися майже будь-якого аспекту життя людини. Якщо ви плануєте вирішувати стигми психічного здоров’я у своїй громаді та соціальних колах, знайдіть час, щоб повністю зрозуміти глибинний вплив стигми, перш ніж намагатися боротися з нею.
Стигми психічного здоров’я поділяються на дві широкі категорії: способи поширення стигми та наслідки стигматизації для людей, які зазнають цього. Обидві категорії мають вирішальне значення для цілісного вирішення та виправлення стигми.
Шляхи поширення стигми
Шляхи поширення стигми є більш помітними, ніж її вплив на людей. Це дії та слова, які стають узагальненими упередженнями щодо осіб з психічними захворюваннями - і проникають у все, від щоденних виступів до вироблення політики. Незважаючи на те, що наведений нижче перелік не є вичерпним, це кілька найпоширеніших способів поширення стигми щодо психічного здоров’я:
Мікроагресії
Слова та їх негативні значення можуть мати реальний вплив на те, як людина, яка страждає психічними захворюваннями, сприймає себе, і на те, як більше суспільство бачить цю людину. Те, як суспільство говорить про психічне здоров’я та психічні захворювання, може безпосередньо впливати на те, як воно діє щодо людей, які його переживають.
Мікроагресії - це невеликі словесні ознаки (як навмисні, так і ненавмисні), які повідомляють про ворожість чи негативні упередження щодо цільової групи. Мікроагресії можуть бути випадковими або навіть доброзичливими, але все одно бути образливими для членів постраждалої групи.
Викликати когось із божевільних або запитувати, чи приймали вони ліки, є прикладами мікроагресії проти психічного здоров’я.
Мікроагресії, спрямовані на осіб, які страждають на психічне здоров'я, мають подібність до мови, яка традиційно використовується для маргіналізації людей з фізичними вадами (хоча і з набагато меншою тонкістю). Точні слова та фрази варіюються в залежності від обстановки, але майже всі мікроагресії мають на меті зневажити або принизити постраждалого індивіда чи групу. Деякі мікроагресії також повідомляють про втрачений страх щодо психічних захворювань загалом.
Мікроагресії - це один із способів поширення соціальних стигм, таких як стигма психічного здоров’я, у соціальних колах. Деякі люди говорять, що мікроагресії вимагають надмірної самоцензури, що постраждалі люди занадто чутливі. Але ця думка не є результативною в дискурсі, спрямованому на підтримку людей, які страждають на психічні захворювання.
Негативні повідомлення
Мікроагресії - це конкретні випадки мови, що увічнюють стигму психічного здоров'я. Негативні повідомлення - це більш широкий метод поширення стигм психічного здоров’я. Саме комунікативний вміст (часто в популярних ЗМІ) слугує більшій меті розповсюдження страху та дезінформації про психічне здоров’я та людей, які живуть із психічними захворюваннями.
Наприклад, телевізійні шоу, які зображують когось із шизофренією небезпечним, поширюють негативні повідомлення про людей із таким захворюванням.
Негативні повідомлення можуть походити від ненавмисного незнання. Ця форма часто зустрічається у дітей та молодих людей, які не до кінця розуміють відповідні суспільні норми, що стосуються термінології психічних захворювань. Цей тип незнання може тривати і у зрілому віці, якщо його не тактовно виправити.
Проте більшість негативних повідомлень - це навмисне невігластво з боку людей чи груп, які розуміють наслідки, але в будь-якому випадку використовують шкідливу мову. Традиційні медіа та соціальні медіа працюють у цій галузі, авторитетно повторюючи помилкові уявлення про психічне здоров'я.
Одне дослідження, опубліковане в Natural Institute of Health (NIH), показало, що 39 % основних газет США про психічне здоров’я стосувались небезпеки та насильства.
Одним із прикладів є дискусія навколо контролю та регулювання зброї у Сполучених Штатах. Це нюансова тема, але певні джерела новин та пропагандистські групи зводять дискурс до питання лікування психічних захворювань. Хоча вдосконалення стандартів психічного здоров’я є важливим, використання людей, які живуть з проблемами психічного здоров’я, як козла відпущення під час масових розстрілів поширює жорстокі стигми, спрямовані на всіх людей із психічним станом здоров’я.
Неправильне маркування може бути частиною негативних повідомлень. Найчастіше це спостерігається при обговоренні психічних захворювань та їх присутності в житті людини. Традиційно такі фрази, як чоловік із шизофренією або біполярна жінка, були звичайними явищами. Зараз перевага надається мові, що розмовляє особою, у дискурсі, пов’язаному з інвалідністю. Такі фрази, як людина з депресією, є загальноприйнятими (або обов’язковими, як це видно з багатьох посібників із державного стилю).
Соціально-економічна діяльність, зайнятість та житло
Люди, які живуть із психічними захворюваннями (як діагностованими, так і недіагностованими), як правило, потрапляють у нижчі соціально-економічні категорії, часто сприйнятливі до довгострокових наслідків психічних захворювань. Це може призвести до перехресної дискримінації з тими, хто негативно сприймає бідних.
Нижчий соціально-економічний статус серед осіб з психічними захворюваннями зумовлений різними факторами, включаючи структурну дискримінацію у сфері зайнятості та житла. Національний альянс з психічних захворювань повідомляє, що наявність психічних захворювань (або їх сприйняття) може перешкодити людині отримувати рівні можливості для працевлаштування.
Взагалі кажучи, така невідповідність найму відбувається через сприйняття роботодавцями того, що особи з психічними захворюваннями не повністю контролюють свої дії, говорить письменниця НАМІ Луна Грінштейн. Одночасно ці самі роботодавці покладають повну провину за незвичні дії на майбутнього працівника замість стану здоров'я, що може означати виключення з розгляду кандидатів, які мають іншу кваліфікацію.
В результаті такої дискримінаційної практики найму працівники з психічними захворюваннями, як правило, отримують нижчу заробітну плату, ніж їхні нейротипові колеги. Це може ускладнити просування по сходах і заробляти вищу послідовну заробітну плату на майбутніх посадах. Люди з певними станами психічного здоров’я безпосередньо стикаються з цими дискримінаційними методами найму. Наприклад, згідно з даними, серед осіб із шизофренією є рівень безробіття від 70 до 90% Національний інститут психічного здоров'я .
Менше фінансових активів ускладнює пошук відповідного житла. Законна та незаконна дискримінація житлових установ та власників нерухомості ще більше погіршує проблему. Залишившись без адреси, ця структурна дискримінація може спричинити безпритульність і навіть ув’язнення в районах із суворими нормами безпритульності.
Федеральне законодавство, таке як Закон про справедливе житло 1968 року, призначене для запобігання структурній дискримінації осіб, які належать до певних захищених класів, від необ'єктивних практик оренди та продажу житла. Особи з обмеженими можливостями були додані до цих засобів захисту як частина законодавства про Закон про американців з обмеженими можливостями (ADA) у 1990 році. Але ці засоби захисту не є надійними. Невизначена житлова дискримінація щодо осіб з психічними захворюваннями все ще трапляється.
Результати стигматизації
Стигматизація має серйозні наслідки для осіб, які живуть із психічними захворюваннями. Його наслідки можуть варіювати в серйозності - від зниження самооцінки до тривалого небажання шукати належного догляду за психічним здоров’ям. Наступний перелік включає деякі потенційні наслідки постійного впливу на психічне здоров'я.
Зменшення доступу до лікування
Загальновизнано, що більшість форм інвалідності та хронічних захворювань варто лікувати. І людям, які живуть із хворобами та інвалідністю, яких не можна лікувати, слід надавати кожну можливість вести повноцінний спосіб життя на власних умовах. На жаль, це розуміння не повною мірою поширилося на проблеми психічного здоров'я.
Особи з психічними захворюваннями рідше отримують допомогу чи можливості лікування через існуючу стигматизацію. Наприклад, людей з психічними захворюваннями неточно сприймають як відповідальних за свою інвалідність або контролюючи їх. Як результат, вони розглядаються як менш гідні можливостей лікування.
Незважаючи на те, що стигматизація певних умов менша, дефіцит доступності виникає повсюдно - для людей з хронічними захворюваннями, інвалідністю та психічними захворюваннями. Якщо ви працюєте над усуненням цього дефіциту у вашій місцевій громаді, намагайтеся бути якомога інклюзивнішим та перехресним.
Послуги психічного здоров'я повинні бути легко доступними для тих, хто їх потребує; такий стан нічим не відрізняється від стану, спричиненого фізичним захворюванням. Якщо ви або кохана людина маєте стан психічного здоров’я, важливо боротися зі стигмою та звертатися за допомогою до фахівців з психічного здоров’я. Діти та молоді люди часто борються з точністю передавати свої почуття, тому медичні працівники та батьки часто пропускають ранні ознаки проблем із психічним здоров’ям або списують їх як все в їх голові. Це може означати, що підлітки, що борються, отримують належну допомогу в галузі психічного здоров'я лише набагато пізніше в житті.
Коли вони звертаються за допомогою, люди з недіагностованими або нелікованими психічними захворюваннями можуть зіткнутися зі структурними дефіцитами доступної допомоги. Часто у певному регіоні не вистачає державних ресурсів охорони здоров’я, спеціально виділених на психічні захворювання. Зусилля щодо вирішення цієї проблеми тривають у багатьох сферах, але стигматизація психічного здоров'я уповільнює розширення.
Ізоляція та лиходійство
Стигма психічного здоров'я завжди і продовжує викликати відчуття безмежної ізоляції у тих, хто її відчуває. Це не тільки люди, у яких діагностовані проблеми з психічним здоров’ям. Кожен, хто має прямий зв’язок із психічними захворюваннями, наприклад, члени родини тих, хто живе з психічним станом, може відчувати ізоляцію.
Це почуття ізоляції відбиває стигматизовану ізоляцію кожного, хто має проблеми зі здоров’ям, будь то психічний чи фізичний. Але це може бути ще більш складним завданням для людей із психічними станами через їх невидиму природу. Коли хворобу неможливо побачити неозброєним оком, легко відчути себе розлученим або самотнім у боротьбі.
Це відчуття ізоляції може завдати шкоди соціальним навичкам та ускладнити впорання зі складними подіями без підтримки близьких та громади. Протягом тривалого періоду часу ізоляція стає звичайною частиною світогляду людини і може погіршити самооцінку або сприйняття власної гідності. Ці негативні наслідки можуть серйозно вплинути на якість життя людини.
У деяких випадках особи, які живуть із психічними захворюваннями, піддаються лиходійству. Це означає, що їх хронічний стан використовується для упередження інших. Ця чітка форма соціальної стигматизації передбачає, що людина, яка живе з психічними захворюваннями, є якось менш людиною, ніж її нейротипічні аналоги, і служить лише для подальшої ізоляції людини.
Популярні засоби масової інформації історично пояснювали злі наміри лиходія певною мірою розладом. Навіть сьогодні засоби масової інформації (як навмисно, так і ненавмисно) іноді пов'язують психічні захворювання з насильством (незважаючи на те, що численні наукові висновки що розвінчують зв'язок).
Визнання та пошук лікування
Стигма психічного здоров'я викликає відчуття соціальної неадекватності. Стигма спонукає деяких людей звертатися за кваліфікованою допомогою. Для багатьох інших стигматизація перешкоджає виявленню та лікуванню психічних станів.
Патрік Корріган, Бенджамін Друсс та Дебора Перлік називати це тим, чому намагатися? ефект. Це тип самостигматизації, який змушує людину вірити, що її психічна хвороба - це незліченний тягар, який ніколи не можна зняти. Люди можуть спробувати приховати свою хворобу або надмірно компенсувати її наявність. Це може погіршити їх стан, поки вони не звернуться за належним лікуванням.
У 2011 р. Лише близько 60% особи з психічними захворюваннями отримували будь-який вид лікування за своїм станом. Це пов’язано з різноманітними структурними слабкостями системи охорони психічного здоров’я, але це також пов’язано із самостигматизацією, яка заважає людям шукати належного лікування.
Відсутність діагностики та лікування призводить до гірших результатів, як і для будь-якого іншого типу хронічних захворювань. Проблеми з психічним здоров’ям потребують часу для лікування та лікування, особливо з огляду на те, що більшості діагностованих людей доведеться лікувати стан протягом усього дорослого життя. Коли постійна стигма психічного здоров'я затримує своєчасне лікування, це знижує якість життя.
Діючі кроки для припинення стигми
Клеймо психічного здоров'я та його шкідливі наслідки не повинні бути постійними. Є багато кроків, які ви можете зробити, щоб підтримати зусилля адвокаційних організацій у всьому світі. Хоча ці методи не знищать стигматизації психічного здоров’я на одну ніч, вони покращать сучасний та майбутній дискурс щодо психічного здоров’я у вашій місцевій громаді.
Слухай і навчайся
Перш ніж ви зможете щось змінити в тому, як ваша громада розуміє психічне здоров'я, ви повинні слухати і навчатись. Психічне здоров'я є надзвичайно особистим, і проблеми психічного здоров'я позначаються на кожній людині по-різному. Важливо вчитися у людей, які це пережили.
Читайте спогади, які описують повсякденне життя із психічним станом . Поговоріть з людьми, які живуть із проблемами психічного здоров’я, якщо знаєте когось, хто бажає. Дослідіть науково-популярні описи станів психічного здоров’я. Використовуйте сучасні фантастичні засоби масової інформації (включаючи відеоігри, такі як «Ніч у лісі» та «Селеста»), щоб допомогти вам зрозуміти тонкощі психічного здоров’я.
Навіть якщо у вас є досвід психічного здоров’я, важливо продовжувати вчитися. Сфера охорони психічного здоров'я стрімко розвивається, оскільки все більше досліджень досліджують її причини та способи лікування. Якщо ви хочете поширити обізнаність, ви повинні бути в курсі останніх подій.
Висловлюватися
Коли у вас є можливість, поговоріть про важливість охорони психічного здоров’я та різних стигм, які продовжують його оточувати. Якщо ви чуєте, як хтось негативно висловлюється про психічне здоров’я, не мовчіть.
Важливо протидіяти мові, яка поширює недовіру або антагонізм щодо людей з психічними захворюваннями. Наприклад, якщо ви чуєте, як хтось називає однокласника або колегу з психічним станом божевільним, важливо говорити. Цей вид зневажливих висловлювань (навіть як жарт) нормалізує стигму психічного здоров’я. Його слід уникати або звертатися до нього, коли це можливо.
Адвокат
Стати захисником психічного здоров’я - це практичний спосіб привернути увагу до проблем психічного здоров’я та тих, хто живе з психічними захворюваннями. Ви можете бути адвокатом у різних середовищах, у тому числі в школі чи на робочому місці, а також на різних платформах, таких як соціальні медіа, блоги та спільні заходи. Деякі організації, такі як Національний альянс з психічних захворювань та Американський фонд запобігання самогубствам, пропонують більш офіційне навчання для своїх послів.
Першочерговою метою будь-якої адвокаційної ініціативи має бути підвищення обізнаності та підтримка для додавання структур підтримки для кращої роботи з охороною психічного здоров'я. Таким чином, адвокати можуть допомогти поступово скасувати довговічну стигму психічного здоров'я та замінити її середовищем продуктивної участі.
Використовуйте не стигматизуючу мову
Одна невеличка дія, яку кожен може вжити для боротьби зі стигмою психічного здоров’я - це зміна вашого особистого словника. Зокрема, будьте уважні, щоб уникнути стигматизації мови, коли це можливо. Деякі поширені ярлики включають божевільного, психолога та наркомана. Цей тип мови в кращому випадку непродуктивний, а в гіршому - відверто образливий (залежно від контексту).
Замість нього використовуйте нестигматизуючу мову. Ці слова та фрази є більш широко прийнятими у спільноті охорони психічного здоров'я. Це означає, що ви можете використовувати їх, не ризикуючи негативними конотаціями.
Завжди використовуйте першомовну мову. Це метод структурування, призначений для відокремлення стану або інвалідності людини від її особистості. Наприклад, говорити про хворого на шизофренію чоловіка більше доречно, ніж говорити про шизофренічного чоловіка.
Доступні варіанти для тих, хто потребує допомоги
Психічне здоров'я покращується з кожним днем, оскільки все більше людей отримують доступ до лікування. Існує три основні методи лікування психічного стану: терапія, лікування та групи підтримки. Кожен метод не є ефективним для всіх, тому обов’язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем, щоб підібрати для вас найкраще лікування.
Терапія
Терапія - один з найбільш доступних і продуктивних методів управління психічним здоров’ям. Існує безліч видів терапії, що робить її життєздатним варіантом для більшої кількості людей, які живуть з проблемами психічного здоров’я.
Когнітивно-поведінкова терапія (ТГТ) є одним з найпопулярніших варіантів, оскільки вона може сприяти розумовим та дієвим змінам у житті людини з часом. Найчастіше CBT використовується для лікування депресії, тривоги та біполярного розладу - хоча він може бути продуктивним для широкого кола когнітивних розладів.
Міжособистісна терапія також є поширеною і добре розглядається, оскільки сприяє здоровому вираженню емоцій. Незалежно від обраного типу терапія майже завжди передбачає особистий контакт з навченим та сертифікованим фахівцем. Цей фахівець може розробляти вправи та заходи для практикувань вдома для управління психічним здоров’ям.
Групи підтримки
Як і терапія, групи підтримки використовують очну дискусію, щоб допомогти впоратися з психічними захворюваннями. Групи підтримки часто зосереджуються на певному типі психічних захворювань чи демографічних показниках, таких як мами, які живуть з депресією, або люди похилого віку, які живуть з біполярними захворюваннями.
Вони є чудовим ресурсом для тих, хто шукає ширшу мережу друзів для підтримки своїх зусиль з управління психічним здоров’ям.
Існує безліч груп підтримки для різних потреб. Наприклад, військовослужбовці після розгортання приєднуються до груп підтримки для свого конкретного досвіду (особливо, що стосується ПТСР). Новоспечені матері можуть зустрічатися в групах підтримки для спільного вирішення різних проблем психічного здоров'я після пологів. Навіть такі відомі групи підтримки, як Анонімні алкоголіки, можуть зіграти свою роль у підтримці управління психічним здоров’ям.
Ліки
Ліки - один з найпопулярніших методів управління психічним здоров’ям. Ліки зручно та ефективно для лікування станів, спричинених хімічним дисбалансом у мозку. Однак не всі психіатричні препарати підходять для всіх пацієнтів. Деякі рецепти збільшують ймовірність зловживання наркотичними речовинами або мають побічні ефекти, які негативно впливають на повсякденний настрій та самопочуття.
Ліки для психічного здоров’я поділяють на кілька широких категорій: антипсихотичні засоби, антидепресанти та стабілізатори настрою. Кожен тип ліків лікує різний тип захворювання та має різні потенційні побічні ефекти. Ці ліки ефективні, але вони не лікують стан психічного здоров’я - вони просто полегшують симптоми. Поговоріть зі своїм лікарем про ризики та переваги, перш ніж починати приймати будь-які нові ліки.
ПОВ'ЯЗАНІ : Пошук правильних ліків для вашого психічного здоров’я починається з пошуку правильного лікаря
Підтримка друзів та сім'ї з проблемами психічного здоров'я
Психічне здоров’я - це серйозна проблема. Стигма психічного здоров'я є значним бар'єром для лікування та можливостей для людей, які живуть із психічним станом. Порушити цю стигму може бути важко, але це приносить численні переваги, включаючи розширені можливості для тих, хто живе з психічними захворюваннями, отримати лікування, необхідне їм для повноцінного та продуктивного способу життя.
Підтримка друзів та сім'ї психічними проблемами - це найважливіший перший крок. Настав час змінити суспільне ставлення до Сполучених Штатів та по всьому світу.
