Як люди ставляться до мікробів і уникають їх

Новини

Пересічна людина заражається холодом навколо два-три рази на рік . При очікуваній тривалості життя 79 років , це майже 200 можливих поїздок до лікаря, нападів кашлю та днів хвороби з роботи протягом усього життя.

Якщо ви намагаєтеся уникнути хворобливої ​​статистики, варто зазначити, що місця, де люди часто хворіють на застуду або грип, зазвичай мають дві спільні речі: натовп та мікроби. В середньому налічується майже 78 000 видів бактерій та вірусів громадська вбиральня і більше мікробів на контейнери для безпеки аеропорту ніж ви, мабуть, хотіли б порахувати.

Ми опитали понад 1000 людей щодо їх мікробних домашніх улюбленців та дій, які найімовірніше призведуть до контакту з мікробами. Миття рук означає, що у вас менше шансів застудитися? Як бути з носом, чи рукою змивати громадський туалет? Продовжуйте читати, коли ми розкриваємо найбільші проблеми, пов’язані з мікробами, та пропонуємо способи орієнтації в оточеному бактеріями середовищі.

Спосіб життя хворих і гарячкових

У вашому домі багато поверхонь, які містять більше бактерій, ніж сидіння для унітазу: не дивіться далі, ніж чаша з їжею вашого улюбленця або ваш смартфон (так, це досить грубо).

Однак це не означає, що ви не повинні хвилюватися щодо використання громадських туалетів. Насправді це, як правило, поверхні, що оточують унітаз - ті, що покриваються бризки брудних крапель води —Це найбільші винуватці забруднення.

Можливо, більшість людей робить недостатньо, щоб утримати ці бактерії на відстані. Більше 2 з 5 людей визнали, що змивали унітаз, не закривши кришку. Майже 1 з 3 також залишав брудний посуд у раковині, потенційно пропускаючи масу мікробів (як сальмонела) нагромаджуються на їх кухні . Хоча рідше, приблизно 1 з 10 людей залишив термін придатності, заражену їжу в холодильнику, чхнув їм у руки і їв, не миючись, або розмовляючи, пережовуючи їжу.

Неписаний код бактерій

Чим комфортніше вам поруч із людиною, будь то романтичний партнер чи член сім'ї, тим більше ймовірність, що ваша поведінка буде відображати цю зручність. На додаток до того, що ви пропустите сеанс гоління або менше турбуєтесь про проходження газу, ви можете не так хвилюватися через поширення мікробів навколо людей, яких знаєте.

Насправді 71% людей були готові пити з тієї ж склянки, що і їхні партнери, і майже 58% спокійно поверталися до тієї ж страви двічі. На жаль, рот - це один із найшвидших способів розповсюдження мікробів, і любов, якою ви ділитесь, не завадить вам захворіти, якщо будь-яка із сторін несе щось заразне.

Хоча ця комфортність зменшилася серед колег та незнайомих людей, певні дії все ще вважалися неприйнятними незалежно від компанії. Майже 92% людей сказали, що ніколи не можна було копати ніс і їсти знахідки (що є ризиковано через мікроби, якими ви можете бути вклавши в ніс а не витягування), а ще 88% сказали те саме про неправильну гігієну рук після відвідування ванни.

Запобігання мікробам разом

Якщо мікроби справді є скрізь (і вони є), як здорові люди можуть уникнути неприємних помилок, від яких можна захворіти?

Чи ефективні ці зусилля, багато людей принаймні усвідомлюють потенціал бактеріальних інфекцій. Близько 62% людей заявили, що робили свідомі зусилля, щоб не ділитися напоями з іншими людьми. Більше половини погодились з цінністю не торкатися ручки виходу в громадській туалеті, і майже стільки ж зробили зусилля, щоб змити громадські туалети ногами, а не руками.

Але є ще більше речей, які люди можуть зробити, якщо хочуть не хворіти. Навіть незважаючи на те, що носіння хірургічної маски може допомогти запобігти захворюванню на повітряні шляхи ( включаючи грип і коронавірус ), лише 6% респондентів носили їх навколо хворих людей. Центри з контролю та профілактики захворювань ( CDC ) повідомили про 15,5 мільйона відвідувань лікаря та 4,1 мільйона відвідувань швидкої допомоги через інфекційні захворювання у 2016-17 роках. Окрім практичної гігієни в місцях поширення мікробів, стежити за вакцинацією може перешкодити вам та вашій громаді захворіти серйозними захворюваннями.

ПОВ'ЯЗАНІ: Інформаційна станція COVID-19

Жінки проти чоловіків: Як їм уникати мікробів

Жінки можуть мати сильніший нахил до збереження чистоти, але уникнення бактерій може не зробити їх здоровішими.

Незважаючи на те, що вони частіше уникали обміну напоями, затримували дихання, проходячи повз когось, що кашляє, і відводячи погляд від громадського туалету перед тим, як змиватися, жінки все ще хворіли частіше, ніж чоловіки. Порівняно з приблизно 41% чоловіків, які говорили, що хворі частіше одного разу на рік, більше половини жінок говорять про те саме.

Щоб уникнути сезону застуди та грипу потрібно більше, ніж контролювати те, з чим ви тісно контактуєте, і щоденний рівень поживних речовин та фізичних вправ відіграє важливу роль у підтримці здоров’я організму.

Місця, де люди стикаються з мікробами

Помірний головний біль. Легкий відтінок болю в тілі. Застійні явища, або навіть просто нежить. Це одні з найпоширеніших і яскравих ознак того, що ваша імунна система ослаблена і ви хворієте. Спробуйте як можна, якщо хтось дме носом або чхає біля вас, ви можете потрапити під дію будь-яких патогенів, які він носить.

Більшість людей більше хвилювало вплив незнайомців та громадських місць, ніж людей, яких вони знали. Громадський транспорт, авіаперевезення, велика натовп і навіть послуги з розподілу поїздок посідають одне з міркувань, що найбільше турбують мікробів, тоді як сімейні святкові зустрічі та зустрічі з близькими друзями викликали найменше занепокоєння. Хоча більш людні місця можуть бути притулком для мікробів, шкідливих бактерій та забруднення, друзі та родина все одно можуть захворіти, якщо вони почуваються під погодою.

ПОВ'ЯЗАНІ: Поради щодо збереження здоров’я під час святкових подорожей

Поширені занепокоєння щодо мікробів

Жінки не просто частіше хворіють у порівнянні з чоловіками, вони також частіше стурбовані поширенням мікробів у громадських місцях.

Хоча менше 31% чоловіків стурбовані мікробами в громадському транспорті, більше половини жінок сказали те саме. Ці страхи перед мікробами також не можуть бути втрачені. В одному дослідженні було виявлено 900 разів більше мікробів у Вагон метро Нью-Йорка ніж на звичайному столику для літаків. Якщо це не причина носіння дезінфікуючого засобу для рук , що?

Жінок також значно більше турбували авіаперевезення, громадські натовпи та послуги спільного поїздки, коли мова заходила про мікроби. Насправді, хоча чоловіки все ще турбувались про мікроби в багатьох однакових середовищах, їхні занепокоєння не перевищували турбот жінок у кожному прикладі.

Як зберегти здоров’я

Що стосується профілактики застуди чи грипу, то вам слід зробити більше, ніж зосередитися на незнайомцях та їх мікробах. Хоча такі місця, як аеропорт або громадські туалети, переповзані всіма типами мікробів, більшість людей недостатньо стурбовані патогенними мікроорганізмами, які вони можуть забирати від оточуючих людей. Навіть жінки, які більше усвідомлювали зародкове середовище, частіше за чоловіків хворіли кілька разів на рік.

Що стосується турботи про своє здоров’я, SingleCare має вашу спину. Ми пропонуємо вам економію на рецептурних ліках, які вам потрібні, щоб почувати себе краще. За допомогою SingleCare ви можете знайти свої рецепти, порівняти ціни та заощадити в аптеці. Це так просто. Завітайте до нас за адресою singlecare.com щоб почати економити вже сьогодні.

Методологія та обмеження

Наші дані отримані в результаті опитування 1021 людини, яке певною мірою турбує мікроби, яке було зібрано через Amazon Mechanical Turk. Наші демографічні показники, використані в проекті, були наступними: 44,9% наших учасників були чоловіками, а 55,1% - жінками. Вік учасників становив від 19 до 80 років. Середнє значення для нашого вікового діапазону становило 37,4, а стандартне відхилення - 11,5. Демографічні показники із розміром вибірки менше 26 були виключені з нашого аналізу. Дані, представлені в цьому дослідженні, покладаються на самозвітність, і статистичне тестування в цьому дослідженні не проводилось.