Головна >> Здоров'я >> Д -р Оз Детокс: Рецепт зеленого напою

Д -р Оз Детокс: Рецепт зеленого напою



Грати

Спробуйте здоровий напій доктора ОзаДоктор Мехмет Оз пропонує поради щодо приготування здорового напою з овочів.2009-10-28T19: 06: 23.000Z

Доктор Оз любить зелені коктейлі та соки, і це один із його оригінальних рецептів, який можна використати як основу або як натхнення для створення власного. Цей зелений сік сповнений вітамінів і поживних речовин, щоб розпочати свій день. Якщо зелений напій для вас на перший смак занадто «земляний», зменшіть кількість петрушки і збільште вміст фруктів полуницею або бананом.





Подивіться відео вище, щоб отримати вказівки щодо дуже подібного рецепта зеленого соку доктора Оз зі шпинатом, огірками, селерою, імбиром, петрушкою, яблуками, лаймом та лимоном. І ось ще один доктор Оз зелений сік на його сайті з вдвічі більшою кількістю інгредієнтів.



Інгредієнти зеленого напою:

2 яблука, серцевина
2 великі жмені шпинату
1/2 склянки подрібненої та промитої петрушки
1 паличка селери, подрібнена
1/2 дюйма кореня імбиру, очищеного від шкірки
1 лимон - тільки сік (для цедри використовуйте цедру)
1 середній огірок

Інструкції: З’єднайте всі інгредієнти в блендері. Використовуйте заморожені фрукти та лід, якщо хочете більш морозний зелений коктейль, і додайте води, якщо вам подобається більш рідка консистенція.


Докладніше з Heavy



Зелений смузі: дивовижний рецепт чіа, щоб схуднути і знизити тягу

Докладніше з Heavy

5 смачних рецептів детокс -напоїв



Докладніше з Heavy

На дієті для очищення соків? Спробуйте цей рецепт детоксикації солодкого буряка

Докладніше з Heavy



Протизапальна дієта: 10 кращих фактів про запалення та схуднення