Головна >> Санітарне Виховання >> Навчіться розпізнавати ознаки інсульту

Навчіться розпізнавати ознаки інсульту

Навчіться розпізнавати ознаки інсультуСанітарне виховання

Є велика ймовірність, що ви знаєте когось, хто переніс інсульт, або ви його знаєте протягом усього життя - і це тому, що інсульти поширені. Більше 795 000 людей у ​​Сполучених Штатах щорічно переносять інсульт Центри з контролю та профілактики захворювань (CDC) . За іншими даними, хтось у США інсультується кожні 40 секунд. Кожні 4 хвилини хтось помирає від інсульту. А для тих, хто виживає, інсульти є основною причиною серйозної довготривалої інвалідності.

Інсульти небезпечні і поширені, але все ще існує багато плутанини - що таке інсульт? Які ознаки інсульту? Як можна запобігти інсульту? Тут знайдіть відповіді, які вам потрібні.



Що таке інсульт?

Якщо сказати максимально чітко, інсульт - це пошкодження мозку, спричинене недостатньою кількістю крові, яка потрапляє до мозку, говорить Стівен Девріс, доктор медичних наук, профілактичний кардіолог та виконавчий директор некомерційної організації Інститут інтегративної кардіології ім . Інсульт викликаний проблемою з судинами, що йдуть до мозку, що може статися або через те, що кровоносна судина засмічується від холестеринового нальоту або згустку крові, або коли кровоносна судина в мозку розривається через високий кров'яний тиск або спадкова слабкість артерії.



Ви часто чуєте інсульт у тому самому реченні, що і інфаркт, оскільки це пов’язані з ними ускладнення, але це не одне і те ж.Інсульт виникає внаслідок закупорки судин, що постачають мозок кисневою кров’ю, тоді як інфаркт виникає через закупорку, яка розвивається в судинах, що постачають серцевий м’яз, пояснює Регіна С. Друз, доктор медичних наук, FACC, a кардіолог з католицькими медичними службами Лонг-Айленда та головний медичний працівник Центрів цілісного серця в Америці (HHCA). Хоча органи дуже різні, судинні та системні події, що включають інсульт та інфаркт, тісно пов'язані, як і основні умови ризику.

Які фактори ризику інсульту?

Відповідно до Національний інститут серця, легенів та крові , деякі з основних факторів ризику, які збільшують ваші шанси на інсульт, включають:



  • Високий кров'яний тиск
  • Діабет
  • Хвороба серця
  • Куріння
  • Високий рівень холестерину ЛПНЩ
  • Миготлива аритмія (порушення серцевого ритму)
  • Аневризми мозку або артеріовенозні вади розвитку (АВМ)
  • Інфекції або стани, що викликають запалення (наприклад, вовчак або ревматоїдний артрит)
  • Сімейна історія інсульту
  • Секс ( жінки частіше отримати інсульт)
  • Попередня історія інсульту або перехідної ішемічної атаки (ТІА), також відома як міні-інсульт

Інші, менш відомі фактори ризику інсульту включають тривогу, депресію, високий рівень стресу, часте вживання заборонених наркотиків, надмірне пиття, ожиріння, занадто багато сну (регулярно більше дев'яти годин), заміну естрогену, оральні контрацептивні таблетки та проживання в районах із забрудненням повітря.

Які перші ознаки інсульту?

Опущення обличчя, слабкість рук та утруднення мовлення - все це показники інсульту, каже доктор Друз. Згідно з CDC, ранні симптоми інсульту також включають:

  • Раптове оніміння або слабкість в області обличчя, руки або ноги, особливо з одного боку тіла
  • Раптова плутанина, проблеми з мовленням або труднощі з розумінням мови
  • Раптова проблема з баченням в одному або обох очах
  • Раптові проблеми з ходьбою, запаморочення, втрата рівноваги або недостатня координація
  • Раптовий сильний головний біль без відомих причин

Симптоми інсульту можуть відрізнятися у жінок, ніж у чоловіків. За даними Американської асоціації інсультів, жінки можуть повідомляти про такі симптоми, як:



  • Загальна слабкість
  • Утруднене дихання або задишка
  • Плутанина, невідповідність або дезорієнтація
  • Раптова зміна поведінки
  • Агітація
  • Галюцинація
  • Нудота або блювота
  • Біль
  • Судоми
  • Втрата свідомості або непритомність

Як довго у вас є симптоми до інсульту?

Попереджувальні ознаки інсульту можуть проявлятися до семи днів до інсульту, згідно з дослідженнями, опублікованими в Неврологія . Попереджувальні ознаки інсульту такі самі, як і інсульт, але різниця полягає в тому, що до фактичного інсульту попереджувальні симптоми швидко зникають, іноді за кілька хвилин, пояснює доктор Девріс. Дуже часто ці тривоги не враховуються, і люди не звертаються за медичною допомогою, яка може врятувати життя. Звернення до негайної медичної допомоги при перших натяках на симптом може допомогти запобігти пошкодженню мозку.

Що робити, якщо розпізнаєте ознаки інсульту?

Якщо це нові умови, вам слід негайно зателефонувати за номером 911. Ця сузір’я симптомів та ознак відома як абревіатура „ШВИДКО”, що допомагає запам’ятати ці три симптоми, з додаванням „Т”, що вказує на те, що час є суттєвим. пояснює доктор Друз.

Національний інститут серця, легенів та крові (NHLBI) розподіляє FAST із симптомами та діями, які слід вжити для підтвердження можливого стану пацієнта з інсультом, як це:



F — Обличчя: Попросіть людину посміхнутися. Чи обвисає одна сторона обличчя?
A — Зброя: Попросіть людину підняти обидві руки. Чи одна рука дрейфує вниз?
S — мова: Попросіть людину повторити просту фразу. Мова невиразна чи дивна?
T - час: Якщо ви спостерігаєте будь-який з цих ознак, негайно телефонуйте 9-1-1. Раннє лікування має важливе значення.

Якщо ви вважаєте, що у вас або у когось ще є транзиторна ішемічна атака (ТІА) або інсульт, не їдьте до лікарні і не дозволяйте іншим керувати вами. Викличте швидку допомогу, щоб медичний персонал міг розпочати рятувальне лікування по дорозі до травмпункту. Під час інсульту має значення кожна хвилина.



Чи може інсульт залишитися непоміченим?

Існує таке поняття, як міні обведення —Або ТІА —, який може залишитися непоміченим як особою, яка її переживає, так і сторонніми спостерігачами. ТІА - це проблема в судинах мозку, яка спричиняє тимчасове зменшення припливу крові до певної області мозку, згідно з Гарвардське здоров’я . Доктор Луїс Каплан, професор неврології в афілійованому Гарвардом Медичному центрі Бет-Ізраїльської лікарні дияконесс, каже, що ці епізоди дуже короткі і тривають менше години до 24 годин.

Насправді більшість ТІА закінчуються протягом декількох хвилин. Ланцюг подій, що призводить до ТІА, той самий, що призводить до інсульту, але в менших масштабах. Це небезпечно, оскільки ТІА може завдати постійних пошкоджень і найімовірніше спричинить інсульт найближчим часом.



Які умови можуть імітувати інсульт?

Відповідно до дослідження опубліковано в 2017 році, існує кілька медичних станів, які можуть імітувати ознаки та симптоми інсульту, такі як: пухлини головного мозку, метаболічні порушення (наприклад, гіпоглікемія або гіпертиреоз), інфекційні захворювання (наприклад, менінгоенцефаліт) та психологічні розлади (наприклад, мігрень або судоми) ).

Це ускладнює розпізнавання інсульту, але очікування лікування може спричинити незворотні ускладнення. Якщо ви вважаєте, що є якийсь шанс, що це може бути інсульт, пора звертатися до лікарні. Навіть якщо це закінчується мімічним станом, краще перестрахуватися, ніж шкодувати.



Як попередити інсульт

Хоча існує багато факторів ризику, які поза нашим контролем (наприклад, сімейна історія та генетика), існує багато способів значно зменшити ризик інсульту. Люди мають набагато більшу владу над своїм здоров’ям за допомогою дієти та способу життя, ніж вони часто розуміють, каже доктор Девріс.

Пацієнти, які страждають на діабет, фібриляцію передсердь, високий рівень холестерину та гіпертонію, мають підвищений ризик розвитку інсульту. Контроль цих основних станів за допомогою відповідних методів лікування допоможе запобігти інсульту.

Ці п’ять кроків можуть допомогти запобігти інсульту:

  1. Кинути курити . Куріння є великим фактором ризику, і ніщо не може стати більш позитивним кроком до поліпшення здоров'я, ніж кинути палити, каже доктор Девріс.
  2. Зменште кількість солі у своєму раціоні та споживайте менше обробленої їжі . Високий кров'яний тиск також є одним з найсильніших факторів ризику інсульту, вважає доктор Девріс. Зміни в дієті можуть значно допомогти з артеріальним тиском, особливо обмежуючи кількість солі у вашому раціоні (вона міститься у багатьох упакованих перероблених продуктах, а також у хлібі, м’ясних продуктах, таких як бекон, ковбаса та піца).
  3. Їжте більше фруктів, квасолі та зелені . Позитивним є те, що продукти з високим вмістом калію, як багато фруктів, квасолі та зелені, насправді допомагають зниження артеріального тиску , каже доктор Девріс.
  4. Обмежте споживання алкоголю . Надлишок алкоголю також може підвищити кров'яний тиск - факт, про який багато людей не знають, зазначає доктор Девріс.
  5. Робіть регулярні фізичні вправи . Інші зміни способу життя, які можуть допомогти запобігти інсульту, включають регулярні фізичні вправи, включаючи стійку ходьбу, та управління стресом за допомогою таких інструментів, як медитація, каже доктор Девріс.

Якщо у вас вже стався інсульт, ваш лікар може вас лікувати аспірин , клопідогрель ( Плавікс ), а також статини для запобігання другому інсульту.

Двосторонній підхід до уникнення рецидиву інсульту полягає в тому, щоб регулярно проходити медичні огляди та робити все можливе, щоб оптимізувати свої способи життя, говорить доктор Девріс. Регулярні медичні огляди необхідні для підтримки артеріального тиску, холестерину , і рівень цукру в контролі. Але навіть при правильних ліках внесення змін у спосіб життя залишається важливим. Хворих на інсульт лікують аспірином, клопідогрелем (Plavix), а також препаратами статину для запобігання другому інсульту.