10 ранніх ознак діабету та час звернення до медичного працівника

Санітарне виховання

Ви помічали, що останнім часом ви надмірно спрагнені - і ходите до туалету без зупинок? Швидше за все, це сталося з тобою в якийсь момент з тих чи інших причин. Але те, що ви можете не усвідомлювати, полягає в тому, що коли ці два симптоми є хронічними, це можуть бути ознаки діабету - стану, коли рівень цукру в крові виходить з-під контролю.

За даними, понад 100 мільйонів американців живуть або з діабетом, або з переддіабетом Центри США з контролю та профілактики захворювань (CDC) - і більшість з них не знають, що вони є. Це тому, що багато хто пропускає ранні ознаки діабету, або тому, що ранні симптоми діабету можуть бути настільки м’якими, що їх непомітно, або вони не знають, на що звертати увагу.

Які бувають різні типи діабету?

Зазвичай організм використовує інсулін, щоб допомогти м'язовим і жировим клітинам засвоювати глюкозу (тип цукру) для використання в якості енергії. Еріка Вайтцнер , Доктор медичних наук, ендокринолог медичної групи Summit у Нью-Джерсі. Коли у вас розвивається діабет, ваше тіло перестає ефективно використовувати інсулін, який дозволяє накопичувати цукор у крові.

• Діабет 1 типу відбувається, коли ваша підшлункова залоза не виробляє інсулін - імунна система руйнує клітини, що її виробляють. Раніше відомий як ювенільний діабет, він може виникати в будь-якому віці.
• Діабет 2 типу виникає, коли ваші клітини реагують не так добре на інсулін, як слід, і для досягнення того ж ефекту, що і раніше, потрібен додатковий інсулін, пояснює доктор Вайцнер. В основному це вражає дорослих.
• Переддіабет виникає, коли рівень цукру в крові вищий за норму, але недостатньо високий для діагностики діабету 2 типу.
• Гестаційний діабет виникає, коли гормони вагітної жінки впливають на її здатність виробляти достатню кількість інсуліну для свого організму. Навколо 7% у жінок розвивається гестаційний діабет.

ПОВ'ЯЗАНІ: Лікування діабету та ліки

10 ознак того, що у вас діабет

Існує 10 основних ранніх ознак діабету відповідно до Дослідження діабету серед неповнолітніх фундамент:

1. Часте сечовипускання: Коли ви відвідуєте ванну частіше, ніж зазвичай, це може означати, що нирки намагаються вивести надлишок цукру з крові.
2. Сильна спрага: Ви постійно використовуєте туалет, втрачаєте багато води. Це може призвести до зневоднення і викликати відчуття надмірної спраги, що, швидше за все, призведе до вживання більшої кількості рідини (і до відвідування ванної більше).
3. Сухість у роті або сухість шкіри: Зневоднення може змусити рот відчувати себе пустелею, а шкіру відчувати стягуванням або свербінням.
4. Втома або слабкість: Сильна слабкість, млявість або сонливість можуть бути ознаками того, що рівень цукру в крові не працює. Це може спричинити запаморочення або навіть непритомність, якщо рівень цукру в крові стає небезпечно високим або низьким. Деякі люди стають настільки слабкими, що втрачають свідомість і не можуть знову прийти до тями. Це іноді називають a діабетична кома , і це може ускладнювати життя.
5. Підвищений апетит або незрозуміла втрата ваги: Якщо ваше тіло не може отримати достатньо енергії, переробляючи цукор у їжі, яку ви їсте, ви можете помітити незвичне підвищення апетиту або навіть раптове та незрозуміле зниження ваги.
6. Повільно загоюються порізи: Високий рівень цукру в крові може посилити ваші судини, що ускладнює рух крові по тілу. Погана циркуляція означає, що маленькі подряпини або ранки заживають повільніше.
7. Дріжджові інфекції: Дріжджі харчуються цукром. Коли у вашому тілі циркулює занадто багато глюкози, це може спричинити надмірне розмноження дріжджів - для чоловіків та жінок.
8. Біль або оніміння в кінцівках: Пошкодження нервів відбувається у хворих на цукровий діабет через високий рівень цукру в крові та підвищений рівень жиру. Це може спричинити пошкодження нервів, також відоме як діабетична нейропатія . Ви можете помітити поколювання в руках і ногах. Пошкодження нервів також може вплинути на внутрішні органи, такі як міхур.
9. Зміни бачення: Зміни зору можуть бути попередниками діабетична хвороба очей . Нелікований діабет або погано керований діабет може призвести до проблем із зором і навіть до сліпоти.
10. Фруктовий або солодкий запах: Коли ваше тіло намагається вивести надлишок цукру, воно може змусити ваш подих солодко пахнути через високі кетони.

ПОВ'ЯЗАНІ: Які нормальні рівні глюкози в крові?

Діабет 1 типу може з’явитися дуже раптово, лише через кілька днів чи тижнів симптоми або відчуття нудоти, каже доктор Вайтцнер. Іноді симптоми діабету починаються раптово при цукровому діабеті 2 типу; але це зазвичай повільніше прогресує, оскільки деякі люди мають симптоми протягом місяців до того, як їм поставлять діагноз. Існує також захворюваність на діабет підшлункової залози, який іноді трапляється після видалення підшлункової залози.

Попереджувальні ознаки щодо діабету можуть залежати від типу діабету, який у вас розвивається. Американська діабетична асоціація і Американська асоціація вагітності надати ґрунтовне та детальне пояснення симптомів для різних типів діабету, нижче наводиться стисле резюме.

Симптом	Діабет 1 типу	Діабет 2 типу	Переддіабет	Гестаційний діабет
Часте сечовипускання	+	+	+	+
Сильна спрага	+	+	+	+
Сухість у роті або сухість шкіри	+	+	+	+
Втома або слабкість	+	+	+	+
Підвищений апетит або незрозуміла втрата ваги *	+	+	+	+
Повільно загоюються порізи	+	+	+	+
Дріжджові інфекції	+	+
Біль або оніміння в кінцівках		+	+
Зміни зору	+	+	+	+
Фруктовий або солодкий запах дихання	+	+	+	+

* Безпричинна втрата ваги найчастіше є ознакою діабету 1 типу.

Що відчуває недіагностований діабет?

На додаток до вищезазначених симптомів, ви можете відчувати себе туманними або взагалі поганими, якщо у вас розвивається діабет. Багато разів я отримую скарги, які мої пацієнти просто відчувають, пояснює Патрік Макніні , DPM, лікар-ортопед, який спеціалізується на догляді за стопами при цукровому діабеті в Чикаго, і генеральний директор спеціалістів з питань стоп і щиколоток у Північному Іллінойсі. Відчуття запаморочення, запаморочення, слабкості, нудоти та спраги може спричинити нездужання - і все це ознаки діабету.

Які фактори ризику діабету?

Якщо у вас високий ризик діабету, вам слід бути ще пильнішими щодо ранніх симптомів діабету.

Фактори ризику діабету 1 типу

Відповідно з CDC , сімейна історія та молодий вік можуть збільшити ризик розвитку діабету 1 типу.

Сімейна історія відіграє велику роль; якщо ваші батьки або інші члени вашої родини страждають на діабет, у вас підвищений ризик розвитку діабету, пояснює доктор Вайтцнер.

Фактори ризику діабету 2 типу

Ви можете ризикувати розвитком Діабет 2 типу якщо ви:

• Мають надмірну вагу або ожиріння
• Віком від 45 років
• Майте сімейну історію діабету, серцевих захворювань або інсульту
• Мають високий кров’яний тиск або низький рівень ЛПВЩ або хороший холестерин
• Ведіть неактивний спосіб життя
• Раніше були діагностовані гестаційний діабет, депресія або синдром полікістозних яєчників (POC)
• Ви народили дитину вагою дев'ять і більше кілограмів.

Якщо ви чорношкірі, іспаномовні, корінні американці, латиноамериканці чи азіати, ви схильні до більшого ризику діабету 2 типу та гестаційного діабету. Фактори ризику переддіабету такі ж, як фактори ризику діабету 2 типу.

Фактори ризику гестаційного діабету

Відповідно до Клініка Майо , у вас підвищений ризик розвитку гестаційного діабету, якщо:

• Є старше 25 років
• Майте сімейну історію діабету 2 типу
• Мати особисту історію захворювання на діабет
• До того, як завагітніти, мали зайву вагу

Коли звертатися до спеціаліста з охорони здоров’я з питань діабету

Якщо у вас є якісь із попереджуючих ознак діабету, радимо звернутися до лікаря первинної медичної допомоги.

Якщо ви підозрюєте, що страждаєте на цукровий діабет, першим кроком було б записатися на прийом до лікаря первинної ланки, наприклад, до вашого сімейного лікаря, терапевта або педіатра. Сома Мандал , Доктор медичних наук, медичної групи Summit у Берклі-Хайтс, штат Нью-Джерсі. Вони поговорили з вами про те, які симптоми у вас є, обговорили сімейну історію хвороби та який ваш спосіб життя.

Важливо зазначити: якщо хтось відчував підвищену спрагу та сечовипускання, а потім розвивається нудота та блювота, можливо, їм доведеться звернутися до лікарні, оскільки дуже високий вміст цукру може бути небезпечним, каже доктор Вайтцнер.

Предіабет і рання стадія діабету 2 типу, як правило, управляється вашим лікарем первинної медичної допомоги, каже доктор Вайцнер, але вони, ймовірно, направлять вас на тестування на діабет, яке включає аналіз крові, який зазвичай роблять двічі для підтвердження результатів. Під час вагітності або в інший час тестування на діабет може включати випивання чогось дуже солодкого та перевірку рівня цукру в крові до того, як ви його вип'єте, і кілька разів після того, як ви його вип'єте, пояснює вона.

Якщо у вас діагностовано цукровий діабет, вас може побачити кілька різних фахівців, включаючи ендокринолога, медичного працівника, який спеціалізується на лікуванні діабету.

Ви також можете звернутися до ортопеда, відомого також як стоп-лікар, оскільки догляд за ногами важливий для будь-якої людини з діагнозом цукровий діабет. Догляд за ногами та огляди ніг можуть допомогти запобігти та лікувати виразки (відкриті виразки) на ногах - одне з найпоширеніших ускладнень діабету, а також такі важкі проблеми, як нейропатія.

Або ви можете відвідати офтальмолога, відомого також як очний лікар. Діабетична ретинопатія - це стан, який може виникнути у деяких хворих на цукровий діабет, де дрібні кровоносні судини пошкоджені і можуть призвести до помутніння зору та, зрештою, втрати зору. Кожен, хто страждає на діабет, повинен щороку відвідувати очного лікаря.

Якщо у вас симптоми, не чекайте щорічного візиту - негайно зателефонуйте своєму медичному працівнику.