7 медичних тестів, які потрібно пройти, коли вам виповниться 50 років

Санітарне виховання

Процитую Бенджамін Франклін: «Унція профілактики коштує фунт лікування, і в цьому твердженні є багато правди. Медичні тести та скринінги є невід’ємною частиною підтримки загального самопочуття - у будь-якому віці, але тим більше, що ми старіємо.

Залишаючись на вершині щорічні огляди покращує шанси залишатися в оптимальному стані здоров’я. І ви можете виконати свою дію, переконавшись запланувати та отримати ці рекомендовані медичні тести до 50 років.

Що слід очікувати від огляду здоров'я 50-річного віку?

Фізичний іспит у будь-якому віці, як правило, включає ряд медичних обстежень, таких як аналіз крові, оцінка вашого стану здоров'я та обговорення планів лікування та ліків. Встановлення хороше спілкування з вашим лікарем важливо, коли справа стосується вашого здоров'я.

Протягом цієї зустрічі ви повинні почуватись досить комфортно, щоб обговорювати тонкі зміни, які ви помічаєте у своїй подорожі старінням. Також чудовий час звернутися до більш серйозних проблем, таких як будь-які знання про сімейну історію раку чи дегенеративних захворювань.

Після того, як вам виповниться 50 років, ви зіткнетеся з додатковими тестами та обстеженнями здоров’я, оскільки з віком все більше проблем.

Загальні проблеми зі здоров’ям жінок старше 50 років:

• Менопауза
• Ризик раку
• Втрата пам’яті / туман мозку
• Ожиріння
• Спільні питання
• Континенція
• Життєздатність
• Здоров’я судин
• Бачення

Загальні проблеми зі здоров'ям чоловіків старше 50 років:

• Втрата лібідо
• Ожиріння
• Спільні питання
• Туман мозку / втрата пам’яті
• Втрата м’язового тонусу та функції
• Життєздатність
• Ризик раку
• Інсульт або серцеві фактори ризику
• Бачення

Які рекомендовані медичні тести до 50 років?

Скринінгові тести, які рекомендує ваш лікар, залежать від віку, статі та вашої конкретної сімейної історії. Однак найпоширеніші покази включають:

1. Перевірка артеріального тиску

Майже кожен третій американець страждає від високого кров'яного тиску, за даними Центри контролю захворювань (CDC) , і близько 1 з 5 постраждалих не знають, що мають проблеми. Високий кров'яний тиск, також відомий як гіпертонія, створює значно більший ризик розвитку інсульту, хвороб серця, нирок та хронічної серцевої недостатності - саме тому важливо регулярно проходити обстеження. Хороша новина артеріальний тиск - це керований стан якщо ваші результати не такі, як ви сподівались.

2. Кровотворення

Ваш лікар призначить аналіз крові на такі речі, як рівень цукру в крові та повний профіль холестерину.

При перевірці вашого профіль холестерину , лікар розглядає два типи холестерину: ЛПВЩ і ЛПНЩ. Високий рівень холестерину ЛПНЩ (часто його називають поганим холестерином) утрудняє потік крові по артеріях у вашому тілі, що в кінцевому підсумку може призвести до болю в грудях, інсульту або серцевого нападу, якщо не вжити належних заходів.

Високий рівень цього типу холестерину, як правило, обумовлений нездоровою дієтою, відсутністю фізичних вправ, подальшим збільшенням ваги, високим вмістом глюкози в крові та високим кров’яним тиском - але не завжди. У деяких випадках генетика може зіграти велику роль, тобто будь-яка людина може бути під загрозою незалежно від вибору способу життя.

Для вашого рівень глюкози в крові , лікар перевіряє наявність недіагностованого діабету 2 типу. В даний час в Америці налічується понад 29 мільйонів дорослих людей, хворих на діабет ІІ типу, а також CDC говорить, що 1 з 4 людей не діагностується. Почуття втоми, збільшення ваги, посилення голоду та часте сечовипускання можуть бути першими симптомами. Якщо діабет виявлено на ранніх термінах, його можна успішно вилікувати простими модифікаціями дієти та способу життя.

3. Скринінг на рак прямої кишки

Рак товстої кишки частіше зустрічається у тих, хто страждає від надмірної ваги, дієт з низьким вмістом клітковини та тих, хто має сімейний анамнез. Однак Рекомендує Робоча група з профілактичних послуг США всі віком від 50 до 75 років отримують показ. Колоноскопія, швидше за все, буде призначена поза вашим регулярним іспитом, оскільки вам буде проведена седація, і для цього потрібно спеціальне обладнання.

4. Щеплення

Близько 50 років CDC пропонує додаткові рекомендації щодо імунізації. Вони включають:

• • Щеплення від грипу
  • Вакцина проти правця або бустер
  • Пневмококова вакцина
  • Вакцина проти оперізуючого лишаю

ПОВ'ЯЗАНІ: Щеплення, які слід враховувати, коли вам виповниться 50 років

5. Перевірка шкіри та родимки

Хоча перевірки шкіри важливі в будь-якому віці, випадки раку шкіри (меланоми) зростають після 50 років. Ваш медичний працівник, швидше за все, порекомендує цей іспит, якщо у вас високий ризик - якщо у вас раніше був рак шкіри, ретельно родич, який має, або якщо ваша шкіра дуже світла. Для перевірки шкіри ви можете очікувати, що ваш лікар первинної медичної допомоги або дерматолог розгляне веснянки та родимки по всьому тілу, включаючи шкіру голови та між пальцями ніг, щоб виявити будь-які відхилення.

6. Оцінка догляду за суглобами

Чи знали ви, що в середньому проводиться операція з заміни коліна у віці від 45 до 65 років ? Нерідкі випадки, коли з віком починають відчувати неприємні болі. Ваш лікар може допомогти вам у виборі препаратів для догляду та лікування артриту, які індивідуально підходять для вашого рівня активності та здоров’я.

7. Іспит із зору

Очний огляд - це чудова ідея, щоб запланувати його, коли вам також виповниться 50 років. Втома, неправильне харчування та такі складні проблеми, як діабет, можуть впливати на зір із віком. Зберігаючи рутинний догляд за очима а випередження будь-яких змін зору може зробити перетворення 50-ти років бездоганним досвідом.

Які тести рекомендуються жінкам від 50 років?

На додаток до планових скринінгів, жінки повинні пройти наступні іспити для виявлення станів, які в першу чергу вражають жінок.

Скринінг раку шийки матки: огляд малого тазу та мазок Папаніколау

Хоча ви, мабуть, закінчите мати дітей у 50 років, іспити тазу все одно необхідні. Регулярне обстеження тазу у гінеколога важливо через ризик раку шийки матки або матки. Повний іспит в кабінеті гінеколога включає тест на ВПЛ та отримання мазка на Пап. Звичайно, це незручно, але в цьому віці це потрібно лише раз на три роки - якщо ви нещодавно не вступили в контакт з новим партнером - і обидві умови є найбільш виліковними, якщо ви потрапили на ранній термін.

Скринінг раку молочної залози: мамографія

Раннє виявлення є ключовим для лікування раку молочної залози. 1 стадія раку молочної залози має рівень виживання майже 100%. Випадки, які діагностуються на більш запущеній стадії, можуть призвести до поганого прогнозу. На додаток до щорічних обстежень грудей та регулярних самообстежень, USPSTF рекомендує що жінки щорічно роблять мамографію, починаючи з 50 років.

ПОВ'ЯЗАНІ: Скринінг на рак для жінок

Скринінг на остеопороз

Жінки у віці 50 років і старше, які в якийсь момент зламали кістку, повинні пройти тест на щільність кісткової тканини, також відомий як Сканування DEXA . Це перевіряє, щоб переконатися, що ваші кістки міцні, тому ваш лікар може призначити відповідне лікування, якщо вони схильні до переломів.

Повний профіль гормонів

Гормони допомагають регулювати багато функцій, таких як температура, обмін речовин, апетит та статеве лібідо. На жаль, старіння часто є часом, коли жінки відчувають багато гормональних змін, що вимагають втручання. Жінки в перименопаузі або менопаузі можуть відчувати раптові або різкі коливання гормонів.

Ці коливання можуть спричинити руйнування для здоров’я жінок. Повний профіль гормонів дасть змогу зрозуміти різні рівні гормонів та щитовидної залози та способи їх оптимізації за допомогою гормонального лікування або ліків.

Які тести рекомендуються чоловікам від 50 років і старше?

На додаток до регулярних скринінгів, чоловіки повинні пройти тест на PSA та обстеження яєчок для виявлення раку передміхурової залози.

Скринінг раку простати

Дослідження показують, що раннє лікування раку передміхурової залози призводить до п’ятирічної виживаності майже 100% - саме тому регулярний скринінг важливий. Національний інститут охорони здоров'я рекомендує регулярне обстеження, починаючи з 50 років, або навіть молодше, якщо ви афроамериканець або маєте близького родича з раком передміхурової залози. Для іспиту ви можете очікувати, що ваш лікар пройде цифровий ректальний огляд та обстеження яєчок і проведе аналіз крові на простатичний антиген (PSA). Це шукає незвичні рівні білка, що виробляється клітинами простати.

ПОВ'ЯЗАНІ: Скринінг на рак для чоловіків

Залежно від вашої конкретної історії здоров'я, ваш медичний працівник може захотіти провести додаткові тести під час вашої понад 50 перевірок стану здоров'я. Наприклад, якщо ви є курцем або колишнім курцем, вас можуть обстежити на рак легенів. Іншими словами, це лише настанови. Покладайтеся на пораду лікаря, який надає первинну медичну допомогу, щоб визначити, що вам потрібно для збереження здоров’я у міру дорослішання.