Як безпечно управляти симптомами СРК під час вагітності

Материнські питання медичного виховання

Вагітність забезпечує всілякі нові враження та дивні дискомфорти- пізня нічна безсоння, ранкова нудота та нудота, печія та розлад травлення - але що, якщо однією з ваших скарг на вагітність є діарея, запор або будь-яка інша зміни ваших звичок у роботі кишечника ? Синдром подразненого кишечника (СРК) - загальний стан, який проявляється через безліч хронічних симптомів травлення, включаючи біль у шлунку, гази і здуття живота, діарею та запор. Можна управляти СРК та вагітністю, але також важливо проявляти особливу обережність та обережність, коли виявлення ваших симптомів, якщо ви вагітні .

Чи є у мене СРК?

Цілком можливо, що у вас може розвинутися СРК під час вагітності; однак важливо спочатку розглянути всі свої симптоми та визначити, чи існує ще одна основна проблема.У пацієнток, які вагітні, може розвинутися СРК, але важливо зазначити, що симптоми ранкової нудоти та печії не пов'язані, і їх слід розглядати окремо, говоритьСімранджіт Беді, Д.О., лікар-терапевт із Філадельфії, який стипендіює з гастроентерології.Доктор Беді також говорить, що інгредієнти пренатальних вітамінів, такі як залізо та кальцій, можуть викликати запор. Пацієнт, у якого раптово розвивається діарея, не повинен вважати, що це СРК, і спочатку його слід обстежити на наявність інших захворювань.

Чи погіршується СРК під час вагітності?

Пацієнтка, якій вже діагностовано СРК до вагітності, може бути стурбована тим, що вагітність може спровокувати або погіршити їх шлунково-кишкові симптоми - і з поважною причиною. Сесілія Мінано , Доктор медичних наук, лікар-лікар, лікар-гастроентеролог медичної групи Summit у Нью-Джерсі, каже, що СРК може погіршуватися під час вагітності через гормональні зміни, тривогу та стрес.

Чи може СРК спричинити ускладнення вагітності?

Більшість вагітних хочуть знати, що побічні ефекти або симптоми вагітності не вплинуть на майбутню дитину. Діарея, яка не оцінюється з часом, може призвести до зневоднення організму і призвести до стресу на плід, говорить доктор Беді, який додав, що тривалий запор може посилити біль і дискомфорт у шлунку, а у важких ситуаціях призвести до пошкодження м'язів або нервів.

Існують неоднозначні думки щодо того, чи є додаткові ризики для вагітності, коли вагітна мати має СРК, каже доктор Мінано. Один Дослідження Великобританії встановлено, що жінки, які страждають на синдром подразненого кишечника, мають вищий ризик викидня або позаматкової вагітності. Ще одне дослідження говорить, що дослідження були обмеженими щодо впливу СРК на вагітність.

Доктор Мінано каже, що дослідження у Великобританії, яке пов’язує СРК із збільшенням викидня, не обов’язково означає, що ризик пов’язаний із симптомами СРК. Автори визнають, що додаткові фактори могли зіграти свою роль у цих наслідках, включаючи депресію, куріння та інші захворювання, пояснює доктор Мінано. Важливо підтримувати належний допологовий догляд, щоб ваш лікар міг контролювати та лікувати будь-які основні або нові шлунково-кишкові симптоми.

Які варіанти лікування СРК під час вагітності?

Вагітна жінка, яка відчуває симптоми СРК, в ідеалі знайде рішення та план лікування, щоб полегшити її симптоми та зробити її більш комфортною. Якщо у неї немає анамнезу СРК, першим кроком є ​​консультація її лікаря для подальшої оцінки та лікування.

Якщо у вас є СРК і є вже на ліках , вам слід поговорити зі своїм лікарем, щоб дізнатись, чи доцільно продовжувати приймати ліки, говорить доктор Беді.

Перш ніж змінювати дієту, ведіть журнал їжі, щоб записати, які продукти, здається, викликають які симптоми, і поговоріть зі своїм лікарем про те, що ви виявили. Пацієнтів, швидше за все, попросять внести зміни у спосіб життя, щоб спробувати впоратись із симптомами СРК. Деякі зміни способу життя які можуть покращити симптоми СРК при вагітності, включають:

• Харчування невеликими, збалансованими стравами
• Проконсультуйтеся з дієтологом, щоб визначити причини, що викликають їжу, та способи поліпшення харчування
• Збільшення клітковини (як цільні зерна, ячмінь, брокколі)
• Намагається порошок лушпиння псилію , щоб додати клітковину
• Пити багато води
• Збереження фізичної активності, як ходьба
• Скорочення молочних продуктів
• Прийом пом’якшувачів стільця (якщо запор)
• Прийом проносних засобів, як Міралакс (якщо запор)
• Прийом пробіотика
• Пошук технік релаксації до управляти стресом
• Враховуючи низька дієта FODMAP

Ви також можете взяти пом'якшувач стільця або проносне, наприклад Міралакс , якщо запор - але вам слід завжди поговорити зі своїм лікарем перед тим, як починати приймати будь-які вітаміни, ліки, що продаються без рецепта, добавки та терапію.

Доктор Беді та д-р Мінано кажуть, що існує цілий ряд ліків, які призначаються пацієнтам із СРК, які ймовірно безпечний під час вагітності ; однак важливо обговорити свої ліки з лікарем. Ці загальні ліки від СРК можуть ні будьте безпечні для вагітності:

• Амітіза (при запорах)
• Лінзес (при хронічному СРК та запорах)
• Рифаксимін (при діареї)
• Дицикломін (для IBS)

Пацієнтам потрібна хороша допологова допомога та можливість відкрито говорити про всі симптоми, незалежно від того, здаються вони незручними чи ні, говорить доктор Мінано.